Страхотна идея за диета, тази тортила не ви хвърля килограми - Ripost

Защо тази тортила е по-здравословна от останалите? Причината е проста: в него почти няма въглехидрати! Това не повишава грубо нивата на кръвната Ви захар и със сигурност не наддава. Можете спокойно да изядете до две от него!

идея

Показваме две версии на тестото, и двете супер!

Актуализирайте тортила

Рецепта Knap Daniella

Паста 1:

  • 200 г Norbi Update брашно
  • 170 г хладка вода
  • 2 ек. масло
  • 1 месец сол
  • 1 бр. бакпулвер

Паста 2:

  • 120 g Update Master mix
  • 80 г пълнозърнесто брашно
  • 200 г хладка вода
  • 2 ек. зехтин
  • 1 месец сол
  • 1 бр. бакпулвер