Страдате от синузит Ето какво да направите

Синузитът е възпаление или задръстване на тъканта, покриваща синусите, което води до инфекция, проявяваща се със слуз и болка. Разберете какво е синузит, какви причини и симптоми има и какви са естествените лекарства, които можете да използвате за лечение.

Синузитът е възпаление или задръстване на тъканта, покриваща синусите, което води до инфекция, проявяваща се със слуз и болка. Синузитът е изключително неприятно състояние - много по-трудно поносимо от запушен нос.

На Запад синузитът се нарежда на пето място в списъка на медицинските състояния, за които се предписват антибиотици. Въпреки че антибиотиците често се дават при синузит, повечето от тези инфекции се появяват в резултат на настинки или вируси и се излекуват с облекчаване на назалната конгестия.

Има обаче много естествени начини за лечение на синузит и те включват диетични промени (препоръчителни и не препоръчителни храни), физиологични спрейове за нос, етерични масла и добавки, които могат естествено да лекуват инфекция на синусите.

Какво е синузит?

Синусите или синусовите кухини са празни пространства в костите около носа, през които преминава въздухът. Инфекция на синусите или синузит възниква, когато носните кухини се запушат и възпалят. Обикновено синусите са пълни с въздух. Когато се блокират с течности и микроби (бактерии, вируси и гъбички), те могат да се разпространят и да настъпи инфекция.

Колко дълго може да продължи инфекция на синусите? Е, това зависи от вида на инфекцията. Острият синузит продължава около две седмици, ако се лекува правилно. Ако продължи повече от 10-14 дни, това може да е бактериален синузит. Хроничният синузит продължава много по-дълго - поне 12 седмици!

Хроничният полип синузит е възпаление на синусите, което продължава най-малко 12 седмици и е свързано с полипи в носа. Други форми на хроничен синузит са тези, свързани с алергии или отклонение на преградата и продължават най-малко 12 седмици.

вирусна инфекция

Заразна ли е инфекцията на синусите? Това зависи от причината за инфекцията. Ако синузитът е причинен от вирус, тогава вирусът се предава като всеки друг вирус. По този начин болният човек ще настине, може да развие синусова инфекция или може да остане само в студения стадий. Ако синузитът е причинен от вирус, това означава, че болният човек е заразен много преди началото на синузита. Бактериите също могат да причинят инфекция на синусите. В този случай инфекцията не се разпространява. Въпреки това, бактериалната инфекция на синусите обикновено е много по-интензивна и продължава по-дълго от вирусна инфекция на синусите.

Как можете да разберете какъв тип синузит имате? Лекарят не може да открие причината за инфекцията само след симптомите. Най-безопасният начин е да издържите толкова дълго, колкото можете. Ако това е вирусна инфекция, тя ще се подобри след 5-7 дни. Бактериалната инфекция обаче може да продължи между 7 и 10 дни или дори по-дълго и инфекцията може да се влоши след 7 дни.

Признаци и симптоми на синузит

Хроничният и остър синузит имат подобни симптоми.

  • Дебели, жълти, неприятно миришещи течове
  • Блокада на носа
  • задръствания
  • Изхвърляне след носа
  • Усещане за натиск в областта на синусите или болка в лицето и очите
  • Главоболие (обикновено в областта на челото и често наричано „синусово главоболие“)
  • Настинка, която продължава или се влошава
  • Умора
  • Кашлица
  • Треска

Важно е да се спомене, че всичко това са симптоми, които могат да се появят в случай на обикновена настинка. Ако трае повече от 10 дни, това означава, че това е инфекция на синусите. Ако имате два или повече зелени или жълти симптоми и/или хрема, това може да е остър синузит.

В случай на хроничен синузит, симптомите продължават най-малко 12 седмици и са придружени от:

  • Усещане за задръстване или заето лице
  • Натиснете в носната кухина
  • Изтичане от носа или безцветен пост-назален дренаж
  • Лош дъх
  • Зъбобол
  • Честа умора

Причини и рискови фактори за синузит

Всяко състояние, което блокира жизненоважния дренаж на синусите, може да причини синусова инфекция, а именно:

  • Респираторни инфекции, причинени от обикновена настинка
  • Алергии като сенна хрема, цигарен дим, сух въздух и замърсители
  • Запушвания на носните или синусовите кухини, като назални полипи, отклонение на преградата
  • Неалергичен ринит (симптоми, подобни на алергии, но чиято причина е неизвестна)
  • Промени в налягането на въздуха (в случай на плуване или летене на голяма надморска височина)
  • Инфекции, причинени от проблеми със зъбите
  • Физически наранявания на синусите
  • Бактерии, вируси и гъбички

Пет от бактериите, които най-често причиняват синузит, са: Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae, Moraxella catarrhalis, Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes.

Рискови фактори за синузит (които понякога се припокриват с техните причини):

  • Астма
  • Прекомерна употреба на деконгестанти
  • Често плуване или гмуркане
  • Алпинизъм или полети на голяма надморска височина
  • Назални полипи (подуване или аденоидна растителност по носните проходи), деформации на преградата или други аномалии, като септална девиация или цепнатина на небцето
  • Зъбни инфекции
  • Излагане на замърсяване на въздуха и цигарен дим
  • Задача
  • Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
  • Хоспитализация, особено ако причината за хоспитализацията е свързана с нараняване на главата или ако включва тръба, поставена в носа (например стомашна сонда от носа до стомаха)

Конвенционални лечения за синузит

В случай на синузит, лекарите препоръчват антибиотици, ако симптомите продължават повече от 10 дни или ако инфекцията се счита за бактериален произход. Ако инфекцията на синусите е от вирусен произход, тогава тя не изисква антибиотично лечение. Амоксицилин често се предписва в случай на неусложнен остър синузит. Много лекари също ще препоръчат Augmentin за инфекция, за която се подозира, че е от бактериален произход, тъй като това е антибиотик, който действа срещу повечето бактериални щамове, причиняващи синузит.

Носните кортикостероиди, аналгетици, антипиретици, антихистамини, муколитици и други лекарства също могат да бъдат препоръчани при синузит. Важно е да прочетете всички странични ефекти на всяко препоръчано лекарство. Също така е от решаващо значение да знаете, че ако Вашият лекар е предписал антибиотик за вирусна инфекция, това само ще допринесе за развитието на устойчивостта на организма към антибиотици.

10 природни средства за лечение на синузит

1. Препоръчителни храни и напитки в случай на синузит

Мед от манука - монофлорен мед, уникален в света, събран и приготвен от пчели от цветето на дървото Манука в Нова Зеландия. Терапевтичните ефекти на меда Manuka са известни от хиляди години, много преди неговите специални свойства да бъдат изследвани и утвърдени от съвременната медицина.

Вода - Правилното хидратиране е тайната на премахването на вируса от тялото. Консумирайте поне 240 ml на всеки 2 часа.

Хрян - Ако някога случайно сте яли малко повече хрян, тогава знаете колко добре може да отпуши носа ви. Смесете хряна с малко лимон за още по-силен ефект.

Джинджифил - пийте чай от джинджифил с мед за по-бързо заздравяване. Открийте чай от джинджифил тук.

Чесън и лук - И двата зеленчука повишават имунитета.

Храни, богати на витамин С - витамин С стимулира имунитета и ускорява заздравяването.

2. Храни и напитки, които не се препоръчват в случай на синузит

Захар - Намалява кръвните клетки, които се борят с инфекцията.

Плодови сокове - Въпреки че портокаловият сок е богат на витамин С, той не е толкова богат като цели плодове или други цели зеленчуци. Ако обаче сокът е предпочитан, добре е да се разрежда с вода.

Млечни продукти - Млякото и други млечни продукти увеличават производството на слуз в тялото и е по-добре да се избягват.

Брашно и рафинирани зърна - Всички рафинирани зърна могат да увеличат производството на слуз.

Сол - Без подходящ прием на вода, солта може да дехидратира тялото и да забави заздравяването на възпалението на синусите.

3. Масло от риган

Маслото от риган съдържа две мощни съединения, карвакрол и тимол, със силни антибактериални и противогъбични свойства. Препоръчват се 50 mg масло от риган четири пъти на ден. Можете също така да сложите няколко капки масло от риган в купа с преварена вода. Внимателно поставете кърпа над главата си и вдишайте ароматната пара за няколко минути. Тази парна баня ще прочисти дихателните пътища и може да се повтаря няколко пъти на ден.

4. Екстракт от семена на грейпфрут

Екстрактът от семена на грейпфрут има силни антивирусни свойства. Ето защо се добавя в много спрейове за нос и гърло. Основните биологично активни съединения в семената на грейпфрута, които са отговорни за способността му да унищожава микробите, са категория полифеноли, лимоноиди и нарингенин. Можете да използвате назален спрей с екстракт от семена на грейпфрут четири пъти на ден.

5. Витамин С

Витамин С е от съществено значение за правилното функциониране на имунната система, системата, която предпазва тялото от инфекции и се бори с тях, когато тялото стане жертва на тях. Като антиоксидант, витамин С предпазва клетките от свободните радикали. Свободните радикали присъстват в определени елементи, които могат да причинят инфекции на синусите, като замърсен въздух или цигарен дим.

6. Чесън

Чесънът е един от най-добрите антибиотици в природата. Като се има предвид, че обикновената настинка може да доведе до инфекция на синусите, чесънът е чудесен начин не само за лечение на инфекция на синусите, но и за предотвратяване на такава. В едно проучване доброволците са приемали добавки с чесън или плацебо в продължение на 12 седмици по време на грипния сезон (ноември до февруари). Тези, които приемаха чесън, се охлаждаха по-малко и ако настинеха, те излекуваха по-бързо от групата на плацебо. Тези, които не са приемали чесън, са имали настинки няколко пъти през 12-те седмици от лечението. Изследването приписва на алицин, основният активен компонент на чесъна, способността на чесъна да предотвратява настинки, причинени от вируси.

За поддържане на здравето Световната здравна организация препоръчва на възрастните количество 2-5 g суров чесън на ден (около скилидка чесън), между 0,4 - 1,2 g сух чесън на прах, 300-1000 mg екстракт от чесън или други формули което се равнява на 2-5 mg алицин.

7. Ехинацея

Ехинацеята е растение, което помага на организма да се бори с вируси и бактерии. Билкарите често го препоръчват като естествено средство за лечение на инфекции на синусите. Научни изследвания показват, че ехинацеята съдържа антивирусни активни вещества, които стимулират имунитета, като същевременно намаляват възпалението и болката, като по този начин са перфектна комбинация за синузит. Добавките от ехинацея трябва да се приемат при първите признаци на заболяването. 1000 mg се препоръчват 2-3 пъти на ден.

8. Васул Нети

Използването на физиологичен разтвор на Neti може значително да подобри проблемите със синусите и да изчисти дихателните пътища. Изследване, публикувано в списанието на Канадската медицинска асоциация, показва, че корабът Neti може дори да елиминира някои симптоми на хроничен синузит и може да поддържа положителни резултати до шест месеца. Според д-р Пол Литъл, водещ автор и професор по медицина в университета в Саутхемптън, „В допълнение към подобряването на симптомите на синусите, главоболието е намалено, употребата на лекарства е по-малко необходима и хората казват, че шансовете за контакт с лекар за бъдещ епизод на синузит са значително намалени. "

9. Влажност

Независимо дали става дума за овлажнител, назален спрей с физиологичен разтвор или гореща вана, влажността във въздуха помага на дихателните пътища да деконгестират. Можете да инсталирате овлажнител в стаята по време на синузит, можете да използвате назален спрей с физиологичен разтвор (следвайте инструкциите за употреба) или да правите инхалации, които помагат особено при главоболие.

10. Етерични масла

Евкалиптовото или ментовото масло са много полезни за отпушване на синусите. Тези етерични масла естествено прочистват синусите, премахват слузта и инфекциите. Намажете небцето с по една капка от всяка (използвайте само етерично масло за вътрешна употреба). След това пийте вода. Друг вариант би бил тези масла да се дифузират във въздуха и да се вдишат.

Предпазни мерки

Ако симптомите на синузит се влошат или не показват признаци на подобрение след 10-14 дни, най-добре е да се консултирате с лекар.

Също така, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате естествени добавки, ако сте бременна, кърмите, имате други медицински състояния или сте на лечение.

заключения

За съжаление, синузитът днес е доста разпространен. Подобно на антибиотично лечение, което не винаги е необходимо. В случай на вирусни инфекции, антибиотиците са напълно безполезни (и много инфекции се причиняват от вирус). Антибиотиците носят повече вреда, отколкото полза на тялото, особено ако се приемат ненужно.

Повечето инфекции на синусите се повлияват добре от естествени лечения. Има няколко опции, които са не само ефективни, но и много достъпни и лесни за използване.