Страдате ли от симптоми на ПМС? Разберете проблема!

Какво е ПМС?

Към ПМС, т.е. предменструален синдром се наричат симптоми, които се появяват 7 до 10 дни преди менструация и обикновено отшумяват сами в рамките на 1-2 дни след началото на кървенето. Тези трудни дни влошават живота на много жени, тъй като изключително разнообразните физически и психически симптоми временно влияят негативно върху качеството на живот и могат да ограничат нормалните ежедневни дейности.

Причината за ПМС

В дните преди менструация симптомите на ПМС се появяват, когато по някаква причина тялото възниква объркване контролиране на менструалния цикъл хормони - т.е. естроген и прогестерон - в баланс. Точната причина за ПМС обаче до момента не е ясно идентифицирана.
За нарушаване на хормоналния баланс например ежедневни фактори като стрес, заседнал начин на живот или шокиращи житейски събития, конфликти.

Симптоми на ПМС

Симптомите на ПМС са изключително разнообразни, в днешно време повече от 150 симптоми ние знаем. Това могат да бъдат както физически, така и психически оплаквания, но могат да приемат и други форми (например намалена мотивация или промени в сексуалното желание).

Сред най-честите физически симптоми е коремни оплаквания, кожни проблеми, главоболие, наддаване на тегло и напрежение в гърдите принадлежат. От духовна страна нестабилно настроение, свръхчувствителност или раздразнителност може да се появи, но жените докладват депресия и депресия настроение също. Много пъти а вълчи апетит мания въглехидратен глад показва предстоящо кървене.