Страдам от; сънна апнея, но не искам лечение i

Сънната апнея засяга почти 1 на 5 мъже и 1 на 10 жени. Научни изследвания показват, че физическата активност значително намалява това нарушение на дишането при сън.

Обобщение

лечение

Обструктивна сънна апнея е дихателно разстройство, което се появява по време на сън. Това се проявява чрез неволни прекъсвания в дишането през нощта.

Последиците от сънна апнея са многобройни, вариращи от обикновена умора през деня до хронична дневна сънливост, както и главоболие, което може да се превърне в истинска мигрена.

В по-сериозни случаи, сънна апнея може да доведе до относително тежки заболявания като патологии, свързани с когнитивни разстройства, като например Болест на Алцхаймер, и дори да ракови заболявания според някои изследвания. Следователно е наложително да се справим с това нарушение на сънното дишане !

Сега има няколко терапии, срещу които да се борите сънна апнея. От монтажа до операцията до приемането на лекарства, тези терапии са много ефективни. За съжаление те имат един голям недостатък, който може бързо да откаже хората от лечението им: те са много инвазивни.

Операцията може да бъде страшна, а носенето на респиратор през нощта може да бъде много тромаво. Много хора страдат отСънна апнея предпочитате да започнете, като следвате по-леки, по-естествени и по-малко инвазивни терапии.

Научните изследвания показват, че сънна апнея често се свързва с проблем с наднорменото тегло. Загубата на килограми често е най-добрият начин за намаляване това дихателно разстройство.