Стъпки в 2 на планината Маратон 7500 2011 Bucegi 7-9iul
Вероятно за по-голямата част от нашите познати не сме нормални, но за нашите приятели, които ни разбират предимно, за тези, които участват в планински маратони, сме нормални хора. И една от причините да обичаме да участваме в маратони е, че можем да срещнем много "ненормални" хора:))
Ако се замисля, 7500 при първото му издание през 2009 г. всъщност беше първият планински маратон, в който участвах. Всъщност малко не знаехме, че започнахме с ултрамаратон, вместо да изберем нормален маратон. Тогава бяхме аутсайдери, изобщо не познавахме останалите отбори, нямахме никакви надежди, свързани с подиума, но направихме изключително състезание и в края на състезанието преминахме финалната линия първо с нашите приятели Хойнарии. Имахме нужда от седмица, за да се възстановим физически и си казахме, че няма да отидем на такова състезание. Но всъщност тогава започна епосът за нашето участие в планински маратони.
До следващата година изтрих от паметта си всички усилия, умора, изтощение, страданията, преживяни след състезанието и само силните емоции от състезанието останаха живи, когато бягах лудо от преследвачите и огромното удовлетворение, преживяно в края. Така че на второто издание през 2010 г. се наредихме отново в началото, този път много по-добре подготвени физически и тактически и тръгнахме да бием нашите приятели Скитници. Очевидно и те искаха да ни бият. И за да се похваля малко, мисля, че тогава написах история, защото имах фантастично време за смесен отбор: 22:27 ', а на финала бях 2-ри отбор в цялото състезание, като единственият отбор пред нас бяха момчетата който спечели мъжкия елит.
В крайна сметка отново казах с Джанина, че за последен път отиваме до 7500. Когато издърпате максимално, цената, платена в такова състезание, е много висока, умората и износването се натрупват. И така или иначе, като смесен отбор, нямахме граници, които да преодолеем, нито ново предизвикателство, което да поставим.?
Междувременно Джанина се е погрижила за нашето бъдеще, а аз съм тренирал добросъвестно. Очевидно след цяла година забравих дадените обещания и открих ново предизвикателство в участието в 7500: да се бия с Гройциите за мъже. След 2 последователни издания да завършиш 7500 не изглежда като предизвикателство, макар че това е най-трудното състезание по планинско бягане в Румъния. Но сега наистина искам да се кача на подиума и при мъжете. Досега можех да кажа, че се качих на подиума на 7500 само заради жена си:)) Сега искам да видя дали мога да се бия наравно с Греучени? Ако мога да се кача на подиума с всички сили.
За това имах нужда от надежден съотборник. Не трябваше да го търся твърде много. Удрях го на всеки маратон. Той беше моят човек в жълто от MPC 2009 и откакто се срещнахме се срещаме на всеки маратон. Жолт Ковач е жител на Клуж от едно парче, така че първоначално ми хареса. И двамата сме амбициозни, осъзнаваме, че сме близки ценности. Въпреки че никой не го казва, имаше малка конкуренция между нас. Всеки иска да надмине другия, но нито един не разпознава лицето, само в историите след финала можете да осъзнаете това. Всеки път, когато Жолт ме изпреварва по спускащите се участъци, тогава аз го изпреварвам по изкачванията. Когато знам, че наближава последното изкачване на състезанието, натискам ускорението до дъното, за да съм сигурен, че Zsolt не ме достига при последното спускане, където бягам като дрънкач. Досега това се е случвало всеки път, Zsolt все още не е успял да ме изпревари, но всеки път в крайна сметка сме само на няколко минути разлика. Ако бях намалил темпото, знам, че Жолт щеше да ме достигне.
Това ми дава сигурност, че сме близки по стойност, така че беше някак естествено да предложим на Zsolt да направи отбора на 7500 и за двама ни беше очевидно, че ще направим хомогенен и балансиран отбор. Когато си поставихме целта, отборът с радост се замисли: и двамата се стремихме към подиума, няма друга възможност за нас.
Целта беше проста, но името на отбора ни създава голямо главоболие. Не можем да намерим имена, които да съвпадат. В крайна сметка избираме инициали, които ще направят света любопитен: ADLP - дадох му мир! Искам да кажа, че със Жолт стигнахме до мир и се обединихме. Защото досега се борихме във всеки маратон.
Жолт се отнася сериозно към ролята си и ми харесва, че се включва. Задава ми всякакви въпроси относно състезателната стратегия, надморската височина на маршрута, интересува се от точките за водоснабдяване, започва да изчислява колко енергизиращи гела да вземе със себе си, изучава времената на състезанието от предишните издания. Но ме забавлява, че прави сложни математически изчисления: колко калории да поглъщате на час, колко бързо да бягате във всяка секция. От притесненията му разбирам, че е доста развълнуван от процеса, който го очаква.
Накрая идва дългоочакваният момент от състезанието. В четвъртък вечерта в Пещерата има много известни хора. Около 21:00 пристига Zsolt и ние финализираме последните подробности от стратегията. Подготвяме 2 реда раници за обиколката: една за първата трета от обиколката до базовия лагер, 2-ра за следващите 2/3 от маршрута. Слагам във всяка раница камилбек с изотонични, енергизиращи гелове. Когато се върнем в лагера, ще трябва да преместим само задължителната екипировка и състезателния номер от една раница в друга.
За мен вече е традиция да изпитвам емоции преди всяко състезание, но при 7500 емоциите са пропорционални на трудността на маршрута. Събуждам се около 3 през нощта и не мога да си върна очите, затова продължавам да разлиствам.
Това изстрадах в предишните издания. На сутринта всъщност бях изпаднал в паника, защото не можех да си почина, но в състезанието не знам къде успях да събера неподозирани енергии, защото не се чувствах лишен от сън. През деня имах и тежки моменти на умора, обикновено изкачването на Бучоиулуи беше крайъгълен камък за мен. Там едва удържах Джанина. Но когато вмъкването дойде, не знам какво се е случило, защото имах чувството, че съм погълнал динамит. Чувствах се по-пълен с енергия, отколкото в началото. И бях голяма като бухал, изобщо не можех да спя.
Така че сега не се притеснявам, защото не спях, просто се надявам традицията да се повтори. В 4.30 слизам от леглото на колата си и налагам лека, но енергизираща закуска: 2 банана, мед и бисквити. Мразя да усещам стомаха си тежък, когато тичам и не искам да се чувствам като добитък, когато храната се възстановява:))
Времето е перфектно и прогнозата е същата. Ден без валежи, със слънце и облаци, не много горещо, идеално за бягане. Не знам как се справя екипът на CPNT при 7500, но вече мисля, че е традиция да имаме перфектно време на състезанието. Искам да бъдат такива след 50 години!
Друго умно нещо, научено от екипа на CPNT след първото издание, е да започне в 6.00. През първата година беше 8.00, закъсня за толкова дълго състезание. За мен поне е успокояващо чувството да се събудя призори и да започна с първите слънчеви лъчи. Не знам как, но това нещо излива енергия във вените ми, дори след полунощен сън. Първото изкачване до Vf cu Dor се извършва на хладно и ако побързате, хващате 2 изкачвания по Ому на светлината. Колко се радвахме през 2010 г., че уловихме спускането по долината Ciubotei на светлината! Особено след като тя е много красива и си струва да се види. През 2009 г. го направих на тъмно и се зарових за пътеката. И докато е долината и докато слизаме от Ому, в тази тъмнина имахме впечатлението, че отиваме на дъното на земята.
Ударих Zsolt в началото на 2-ра линия. Тук не сме на маратона, не се притесняваме да сме на първа линия. Време е да започнете, когато всички емоции се разсеят сякаш с магия. Обичам този момент, засега се отървавам от десетките въпроси и притеснения преди състезание. Оттук нататък нещата стават по-опростени: просто трябва да се съсредоточа върху бягането възможно най-добре.
Въпреки че не тичаме усилено, след 100 м, когато стигнем горския, се събуждаме, че сме първи. С Жолт се чудехме дали не бягаме прекалено силно, защото видимо се дистанцирахме от взвода. И двамата имаме пулса в нормални параметри, така че не се притесняваме. Изводът е, че онези отзад започнаха по-предпазливо, надпреварата е дълга и те не искат да форсират. Искрено очаквах, че Паличиу и Галитеану ще поведат от самото начало. По-добре ми беше да диктувам ритъма и да остана в тяхната мрежа.
Започваме първото изкачване на състезанието до седлото Laptici. Тъй като сме отпред и диктуваме ритъма, възнамеряваме да не прескачаме с пулса над прага на млечната киселина. Paliciu & Galiteanu са постоянно близо до нас, за което младите биатлонисти са се придържали. Темпото на хълма е доста интензивно, но не много издържано. Жолт още не е махнал пръчките си, той тича с малки стъпки, където може. Когато тичам, когато легна, се опитвам да си спестя максимално краката и да се набутам в пръчки. В седловината Лаптичи първо излизаме и след това бягаме по долината на Дор. Тук ни галят първите слънчеви лъчи. Приказна тази сутрин! Чудесно е да започнете рано сутринта. Чудя се как ще е останалата част от деня? Тук улавяме лек аванс. Но вече има първите признаци, че кракът ми е разстроен. Усещам малки убождания в пищяла, но мисля, че след като кракът ми се загрее, болката ми ще отмине, точно както се случва по време на дълги тренировки.
На първата контролна точка от хижа Varful cu Dor достигаме преднината с аванс от 1мин в сравнение с 2-те отбора преследвачи. Изкачихме склона, който ни дели от върха на склона. Тук слънчевите лъчи ни удрят силно. Денят започна. Поглеждам назад, когато в сянката, която все още обхваща долината Дорулуй, се виждат няколко тима, които тичат. Основната част от взвода все още не се е появила в долината.
Започваме първото бягане надолу по ски пистата до надморска височина 1400. Zsolt, без да използва твърде много, лесно набира скорост, опитах се да го държа. Чувствам, че ударите в краката ми се превръщат в болка в лявата тибия. Миналата година с Джанина заложих на малко по-краткия маршрут по маркирания маршрут, сега се спускаме по ски пистата, малко по-дълъг, но по-лесен за бягане. В един момент решаваме да съкратим по пътека, защото пътят прави крива прекалено байпас вляво. Не знам по какъв път съм тръгнал, но след известно време и двамата имаме впечатлението, че сме го поели погрешно. Нито сме по маршрута, нито по пътя. Или се връщаме, или трябва да намерим друго продължение. Трябва да се изкачим по наклон, след което накрая се пресичаме с туристическата пътека. Пред нас в долината тичат 3 отбора: Flying Legs, Parang Running Team и вече не знам кой. И те не са първите 3 отбора! Майната му!
Невниманието ми ме ядосва. Бърках 2-3 минути в лутане в търсене на маршрута и изведнъж паднах на 7-ма позиция. Загубихме цялата преднина и вероятно изоставаме с поне 5 минути от първите. Zsolt ме мотивира, като казва, че сме едва в началото на състезанието. До ниво 1400 успяваме да се върнем на 4-та позиция. Започвам да имам все повече болки в левия крак. Това бягане в гората в долината изобщо не ме устройва. Тибията ми не може да понася толкова много шокове. Раду и Дани от „Летящи крака“ ни настигат. Тичахме рамо до рамо с тях. Жолт ме моли да ускоря темпото, но не мога. Все повече изоставам, момчетата минават отпред. Вече накуцвам.
Спускането завършва и започва леко изкачване по гората. Тук като че ли се възстановявам, чувствам се повече в стихията си при изкачването, вече не изпитвам болка в пищяла, но тичам леко накуцвайки. Когато започнах изкачването, ги изпреварих на „Летящи крака“. Пристигаме на 2-ри контролен пункт в Пояна Стании, където разбираме, че сме на 4-та позиция, а първите отбори са само с 2-3 минути напред. Всъщност, когато започнем да се изкачваме по пътеката и видим серпентина над Paliciu & Galiteanu и екипа от биатлонисти.
Настигаме Nusu & Balan за кратко време. Отиваме с тях известно време, но не мога да се справя, затова ги оставих да минат пред мен. Винаги съм зад Жолт. Чувствам, че вече не мога да стъпвам на левия си крак, когато трябва да се облегна на него имам чувството, че вече нямам сили да напъвам. Струва ми се, че вървя ужасно бавно, че всъщност пълзя. Когато излезем на алпийската цел забелязваме първите 3 отбора, които са недалеч от нас, само 3-400 м ни разделят. Zsolt се опитва да ме мотивира, измерва разликата във времето между нас и лидерите и ми казва, че преднината им не се увеличава и никой не се вижда отзад. Въпреки че ми се струва, че не бих могъл да отида по-зле от това.
Завършваме изкачването и излизаме на платото в района на лекоатлетическата писта. Тук се опитвам да тичам, но всъщност не съм в състояние, пълзя с левия крак при неуспешен опит за бягане. Ясно е, че не мога да го завърша по този начин, ако и аз не мога да тичам по плоското. Замислям се колко спускания ме очакват по целия маршрут и осъзнавам, че кракът ми няма да се справи. Или ако упорито продължавах, щеше да е твърде висока цена за плащане. Вероятно не бих могъл да ходя една седмица. И тогава цената на възстановяването би била твърде скъпа. Перспективата за изоставяне ми се струва най-мъдрото решение.
Обяснявам решението си и на Жолт и той като че ли ме разбира. Във всеки случай той също осъзнава, че вече не можем да продължим напред с предложеното темпо. И нямам шанс да се възстановя, не е като да съм уморен. Така че на пункта в Пиатра Арса информирам съдиите по маршрута, че се отказвам. Направихме само 2h35 'до тук и състезанието за нас приключи!
Опитвам едно по едно чувство на разочарование, разочарование, безпомощност. Бих искал да се чувствам изтощен, но да се мъча да продължа.
Призовавам Жолт да продължи маршрута с водещите отбори, виждам, че той има голямо желание да бяга. Така той бяга в кантон Джепи в преследване на водещите.
Следващите отбори започват да се появяват един по един. И както очаквах, въпросите от приятели и познати в конкурса започват да текат: какво правиш тук? защо спря какво ти се е случило?
В тази ситуация има естествени въпроси, само че усуквам ножа си в раната и увеличавам чувството си на неудовлетвореност. Когато видя всички да тичат, имам огромно чувство на безпомощност.
След 30 минути наблюдение на отборите, идващи след мен, решавам, че няма смисъл да слизам толкова бързо до базовия лагер в Пещерата. Определено е прекрасен ден за разходка по планината и би било жалко да не се възползвате от това. Едва 9 часа сутринта. Ще отида до контролните пунктове в Бабеле и Ому, за да видя отборите в състезанието и да насърча останалите състезатели.
Придружавам Catalin от Zarnesti, той дойде тук като подкрепа за Rares и Alexandra от микса. Заедно потеглихме към Бабеле. Ходенето е бавно, но куца на всяка стъпка.
Сега имам възможността да видя друго момиче от конкурс. Досега никога не съм бил отстрани, наблюдавайки бегачите в състезанието. Винаги бях сред тичащите. Само в Херкулес останах отстрани, но на финала можете да видите доста, не можете да видите усилията на състезателите по маршрута. Сега също мога да възприема отвън усилията, положени в състезание. И ми се струва наистина интересно да седнем в дадена точка и да наблюдаваме преминаващите отбори един по един, като започнем с най-добрите първо и продължим с взвода. Да забележат по лицата им радостта от бягането, амбицията, мотивацията, концентрацията, умората.
Жолт пристига. При слизането по Jepii Mari стреля силно и както ми казва, той пръв стигна до контролно-пропускателния пункт в Бустени! След това придружи Джепии Мичи нагоре един по един с няколко отбора. На лицето му се вижда радостта от бягането и се радвам, че той не е разочарован от мен заради изоставянето ми.
Оттук той вече не може да намери мотивацията да продължи сам, затова го придружавам по пътя към връх Ому, където отново ще прихванем първите отбори в състезанието. Каталин остава да чака Редърс и Александра.
В Omu вече забелязваме как умората се е установила по-добре върху лицата на състезателите, ритъмът вече не е много буден, всеки мисли да дозира усилията си възможно най-добре, за да може да поддържа постоянен ритъм до края. Вече никой не е толкова свеж. Съжалявам го отново. Бих искал и аз да се чувствам уморен, да се дърпам силно, но да съм в състезанието!
Оставаме на Ому, докато не минат първите 4 отбора от момчета, след това става студено и решаваме да слезем в Пещерата. Малко под седлото на Церб срещаме Хойнари. На първата смесена позиция съм. Ние ги насърчаваме неистово. Елена изглежда много решителна и дърпа много добре нагоре по хълма, така че Суца едва я държи. Ако избегнат наранявания, не се съмнявам, че ще спечелят смесени.
Слизането до Пещерата отнема цяла вечност. Вървя, защото не мога повече. По време на почивката при Ому кракът ми се охлади и сега усещам болка на всяка крачка. Просто не мога да си представя как долината на Яломита може да бъде изкачена за 1h30 '. Сега просто слизам по долината. Сега най-накрая имам спокойствие, че изоставянето е най-доброто решение. В противен случай щях да си праша крака при всички спускания. Всъщност, ако анализирам по-задълбочено, не беше разумно решение да се състезавам на 7500, все пак дойдох физически неосъществен след Апусени, единствените 2 седмици изглежда не бяха достатъчни за възстановяване. Трябваше да остана тихо вкъщи. Но можех ли да остана отстрани? Все още не съм достатъчно мъдър, за да взема това решение.
По пътя към Пещерата срещаме много отбори, на практика се пресичаме с по-голямата част от взвода. Въпреки че не познавам всички състезатели, получавам един и същ въпрос, повтарян безброй пъти под различни форми: защо се отказах?
Uff, въпреки че въпросите на хората ми се струват естествени, в един момент наистина ми омръзна да давам на всички едно и също обяснение.
По пътя се срещаме с Редки и Александра. Докато лежат в тревата, изглежда, че са изоставили. Александра изглежда добре, но телескопите са напуснали Редки. Ако участвате само в MTB маратони, където разчитате само на велосипедни телескопи, в свръх бягащ маратон е нормално да възникнат проблеми с издръжливостта. Като се има предвид, че MTB състезанията са приоритет за него, където той стреля на високо ниво, мисля, че решението му да се откаже е разумно.