Стомашно-чревният лекар изисква "Нуждаем се от по-спокойна връзка със задните части"
Стомашно-чревният тракт и психиката са тясно свързани - тревогите, скръбта или стресът също могат да доведат до физически симптоми
Цюрих/Кьолн -
Гастроентерологът д-р. Мартин Вилхелми се занимава професионално с част от тялото, която много хора намират за смущаваща. Със своята книга „Deer Po-Doc“ той би искал да премахне табуто върху седалището и да отговори на въпроси относно функцията на ануса и за какво ни е необходим, какво живее в задните ни части в края на червата и какво излиза. Разговор с лекаря за области от тялото, за които обикновено не се говори.
Изглежда, че червата са на мода - книгите за органа са попаднали в класациите. Защо дупето все още е табу?
Д-р Мартин Вилхелми.
Кристиан Дитрих, Trias Verlag
Мартин Вилхелми: Точно в това е въпросът. Задните части са част от тялото като носа или устата ни, независимо дали ни харесва или не. Хомофобията, тоест страхът от еднополовия живот, играе основна роля тук - „Затова се застъпвам за неутрален по пол По.“
Страхът или отвращението от изпражненията все още са табу в тази област, въпреки всички снимки в интернет и в медиите. Това е създадено от човека и всъщност не е естествено. Погледът към животинското царство показва: задните части и ануса са важна зона за комуникация и функционалност. Например за кучетата анусът е вселена на миризми; рибите могат да комуникират с ануса.
Искате да извадите дъното си от зоната табу. И защо това е важно за вас?
Вилхелми: Мисля, че е време за това. Нарушаването на табу може да даде прозрение и да промени начина, по който гледате на нещата. По-спокойна връзка с задните ни части, отделянията, миризмите, звуците, които са свързани с това, биха могли да направят всички нас по-толерантни и удовлетворени
Описвате пациентите, които ви показват снимки от стола на мобилния си телефон. Това говори срещу дупето като табу.
Вилхелми: Не, тук става въпрос за страх от болести и контрол. Самооптимизацията включва също добра регулация на изпражненията и наблюдение на изпражненията. И когато дойдат няколко зърна царевица, някои хора изпадат в паника. Ако в изпражненията има дори кръв, посещенията при стомашно-чревен лекар или спешното отделение са неизбежни. В повечето случаи причините са безвредни.
Така че би било добре, ако всички се ангажираме повече с червата, ануса и изпражненията си?
Вилхелми: Бих искал. Че здравето на червата е по-тясно свързано с начина, по който се храним, отколкото досега смятахме, че е популярна тема в момента. Вие сте това, което ядете.
Но червата лежи вътре, невидима за нас. Единствената достъпна част е нейният край, анусът. Познаването на ануса ви също може да бъде полезно при ранното идентифициране на проблемите
По-отвореният подход към тази тема може също да попречи на хората тайно да вмъкват неподходящи предмети в задните си части, които лекарят-стомашно-чревен тракт обикновено трябва усилено да премахва отново през нощта.
А какво да кажем за предупредителни сигнали, що се отнася до здравето на стомашно-чревния тракт?
Вилхелми: Формата на стола се определя най-вече от натиска на сфинктера. Той меси и оформя стола в зависимост от настроението на собственика му. Следователно, така наречените "моливи столове", които се разглеждат в учебниците по медицина като индикация за свиващ се тумор, обикновено са само резултат от повишен натиск върху капризния мускул на сфинктера. В зависимост от това колко бързо смиламе и какво ядем, цветът на изпражненията може да придобие цялата дъга.
Черно изпражнения, кървави изпражнения или напълно обезцветени (алкохолни) изпражнения в продължение на няколко дни са предупредителни знаци, които трябва да се вземат на сериозно. Други алармени сигнали включват загуба на тегло, кръв в изпражненията, анемия, оплаквания, които се появяват след 50-годишна възраст или нощни оплаквания. Дори ако ракът на дебелото черво протича или е преминал в семейството, това е предупредителен знак. В случай на съмнение и винаги, когато кърви, сърби, боли или изгаря дълго време, изяснете симптомите с лекар.
Проблеми със стомашно-чревния тракт могат да бъдат причинени и от психиката?
Вилхелми: Нарушенията в нашата ос на червата и мозъка наистина могат да доведат до сериозни проблеми. Милиони хора страдат от „симптоми на раздразнените черва“. Смята се, че основна причина за тези заболявания са нарушенията в тази ос. Но това все още не е добре разбрано. Психиката може да дразни дъното, дъното, но също и нашата психика. По-добре е да се разберат. Тогава сме балансирани.
Може да се интересувате и от това
Достигнат лимит: Защо децата трябва да спрат да ядат захар, започвайки от днес
Симптоми, терапии: Кога да посетите лекар със стомашни болки
"Без въглехидрати" диета: Отслабнете, като избягвате въглехидратите - колко добре действа?
Така че трябва по-често да се придържаме към фразата „взимайте решения въз основа на чувството за червата“?
Вилхелми: Определено да! Нервната ни система в стомашно-чревната област е с приблизително същия размер като тази в главата ни. Всичко тук просто се случва в несъзнавано. Този „коремен мозък“ решава с - дали сме гладни, лоши или в добро настроение, или трябва да вземем трудно решение. Връзката между горе и долу се нарича ос на червата и мозъка и може да се движи в двете посоки. Това означава не само, че мозъкът предава на червата, но и обратно.
Нашата диета и многото бактерии в червата - нашият микробиом - също влияят на нашата нервна система. Затова слушайте внимателно, когато стомахът ви и многобройните малки бактерии нашепват правилното решение в ухото ви.
Така че може да се случи, че взема лошо решение, ако имам лош състав на бактерии в червата?
Вилхелми: Да, това е теоретично възможно. Решенията също могат да бъдат повлияни от състава на нашия микробиом и този микробиом може да бъде повлиян предимно от нашата диета. Проучване току-що показа, че консумирането на едно естествено кисело мляко на ден може да предотврати появата на рак на дебелото черво. Други ферментирали храни като кисело зеле или кимчи също са пълни с пробиотици и имат положителни ефекти. Така че може да е умно да изядете голяма порция кисело зеле, преди да вземете трудно решение.