Стомашно-чревен грип като начало на гладно Какви са симптомите на ацидоза на гладно
След като цялото ми семейство преди това страдаше от стомашно-чревен грип, бях ударен на 27 декември. Прилоша ми, нямах апетит за нищо и използвах този шанс да започна малко бързо. (3 седмици преди това трябваше да пия много антибиотици поради цирей до носа и детоксикация ще ми свърши работа, мисля)
Това дори добра идея ли е сега? Започнах съвсем спонтанно, така да се каже - без предишен „подгряващ ден“. На началната страница се казва, че „хората, които току-що са имали сериозно инфекциозно заболяване“, не трябва да постит. Е - стомашно-чревният грип не е "сериозно инфекциозно заболяване", нали? Може ли тялото ми сега да се адаптира правилно към режим на гладуване?
Страхувам се и от това, което е известно като ацидоза на гладно. Какви са първите признаци на това?
Подозирам (сега няма нищо общо със самото гладуване), че черният ми дроб е малко слаб/обиден. Имах леко повишени чернодробни стойности (GPT) в 2 от 3 кръвни изследвания от лекаря - независимо от това, двама алтернативни лекари (без предишна информация) твърдяха, че черният ми дроб е болен или затова съм малко несигурен за това. ако това наистина е така, бих ли могъл да те излекувам с пост? или е толкова лошо, защото черният дроб може да не работи правилно и е претоварен или не?
Вече имам опит с терапевтичното гладуване - опитах го 3 пъти досега - моят „рекорд“ е 5 бързи дни. По това време спрях, защото не се чувствах много добре, особено психически, и бях напълно без енергия.
Струва ми се, че сега се чувствам много по-добре от тогава, понякога излизат реални изблици на енергия (със силно намалена скорост на реакция) и чувство на щастие!? и то след 3 дни. Така че чисто от усещането за червата, бих казал "продължавай да гладуваш - добре си" =)
Оооо, съжалявам, че писах толкова много. Ще се радвам на полезни отговори
Мога да отговоря много бързо на въпроса ви за ацидозата на гладно: Забелязвате, че сте прекалили, когато получите киселини. Можете да отидете един срещу друг с картофен сок и/или лимонов сок (звучи абсурдно сега, но наистина е така).
Разбира се, като лекар, който не е лекар, не мога да отговоря за вашите чернодробни стойности; Мога само да ви кажа, че започнах да постим себе си поради хранително отравяне и че скоро отново се почувствах наистина добре, така че първият ми пост продължи три седмици.
В крайна сметка трябва да решите сами какво искате да правите.
Пожелавам ти - ако се принудиш да постиш - късмет с твоето излекуване на гладно.