Стомашен байпас за отслабване (54
дори да не броите, количеството може да е добро. Какво показва отслабването ви? Защото това може да бъде най-добрият измерител за вашето благосъстояние или лабораторни резултати.
Трябва да обърнете голямо внимание на приема на протеини и ако искате да си го набавите от храната, не остават много шансове за други съставки:)
Ще опиша собствения си пример, в случай че се възползвате от нещо: отивам в ресторант, за да има меню, ок. ям една трета от порцията и се наслаждавам, че нямам списък със забрани. Замествам изгубения протеин с парче протеин и необходимите витамини с витамин на дъвка.
Повече успех и добро здраве:)
Честито! Всичко мина добре с шевовете?
Можете да опитате много внимателно, не се притеснявайте, сега нищо не е спешно: операцията беше там, загубата на тегло започна, вие сте на диета, къде бихте побързали?:)
Пожелавам ви повече успех и благополучие:)
Благодарим Ви за запитването! 😊
Вече съм на фаза пюре, но опитвам много внимателно храните, мислех, че ще бъда по-смел, но за съжаление не съм.
Трябва да обърна внимание на кръвната си захар, с която никога преди не съм имал проблем, но сега имам различна диета и трябва да пия малко захарна безалкохолна напитка или да пия малко банан по инструкции на Mohos! В момента съм 120 килограма вместо 132!
Добър вечер на всички !
До неделя, 1 октомври, някой има дата на операция в DMC ?
Шиене утре! 😊 За съжаление раната на мястото на тръбата не е красива, но се надявам, че Doc ще й даде нещо.!
Миналия понеделник имаше 132 кг предястия, тази сутрин 123,4 кг.
Месният бульон, водата, nestea zero, сиропът от малини с диабет и един ден натурално кисело мляко стигнаха дотук. Днес опитах крем супа със сирене, не беше добре, но пюре от ябълков компот да
Любопитен съм какво казва Doc Mohos за храната и как вървим напред! 😁
И аз имах такъв. Знам унди, но такова пенливо повръщане. Това беше заради преяждането. Мислех, че ям малко, но не.
Когато има момент, в който започнете да усещате следа, трябва незабавно да спрете. Когато започнах да обръщам внимание на това, вече нямаше такива повръщания.
След 3 месеца вече мога да се чувствам перфектно, когато се преяждам. Дори не се е случвало от около месец и половина.