Стойността на живота
-01- Страдате ли от сенна хрема ?
-02- Коментар на книга: 3D диетата
-03- Бадеми - дар от природата
-04- домашни любимци и паразити
Носът тече, воднисти, сърбящи и парещи очи, припадъци на кихане, хрема. За много хора началото на пролетта е време на истински страдания. Много хора страдат от сенна хрема, свръхчувствителност към цветен прашец. Всъщност безвредният прашец предизвиква защитна реакция в прекалено ревностната имунна система.
И броят непрекъснато се увеличава: през последните няколко години честотата на сенна хрема само при възрастни се е увеличила със 70%: докато 10% са били засегнати през 1990 г., броят на болните е бил 17% през 1998 г.
Сенната хрема не е нищо повече от алергия към полени. В днешно време алергиите са едно от новите, тайни широко разпространени заболявания - също като чревните заболявания. Това, което мнозина не знаят: много често има връзка между алергиите и чревните заболявания.
Експертите определят алергията като „реакция на имунната система към чужди вещества (алергени)“. При поява на алергия се освобождава веществото хистамин, тъканен хормон. Това причинява неприятни симптоми, които са добре познати на страдащите от алергии: трябва да кихат често, носът им тече, лигавиците са подути - и страдат от зачервени, сълзящи очи.
Класическата медицина се бори срещу алергиите с изобилие от лекарства. Прекалено рядко обаче е въпросът за причината. Често дори не се обмисля дали има връзка между алергиите и чревните заболявания. Ако проучим този въпрос, ще намерим изненадващи резултати и прости решения:
Цялата ни храна - включително всички химически добавки, които са силни
Изчислява се на около 3 кг на германски гражданин годишно - бавно се плъзга през нашите черва. Хранителните и жизненоважни вещества се освобождават и преминават през лигавицата в кръвта. Чревните бактерии използват химуса и започват собствен метаболизъм.
Диета, богата на фибри, гарантира, че евтините чревни микроби или чревни бактерии се чувстват особено добре. От друга страна, диета с високо съдържание на захар и ниско съдържание на фибри с много животински протеини създава климат, в който нежеланите бактерии и дори гъбички могат да процъфтяват. Веднага след като тези лоши чревни микроби и гъбички се утаят, на много места в червата възникват малки - предимно незабелязани - възпаления. Когато огнищата на възпаление се разпространят, се случва следното: чревната стена е повредена и токсините, съдържащи се в храната, проникват в тялото. Ако попаднат в кръвта, имунната система реагира и образува антитела - алергията започва.
Трябва да се признае, че само храната със сигурност не причинява голямо разнообразие от алергии. Наследственото разположение (разположение), влиянията на околната среда (електросмог) и психологическият стрес (стрес) също играят важна роля. Ако обаче промените диетата си, можете да лишите други влияния на мястото за размножаване и по този начин да предотвратите по-лошия им ефект.
По принцип целият човек участва в хода на всяко заболяване: психичните проблеми, стресът, скръбта, разочарованието и други подобни са също толкова важни, колкото и диетата.
С помощта на кинезиологията можете да разберете точно към какво сте алергични и след това специално да десенсибилизирате тези вещества.
Коментар на книгата: 3D диетата
от Карл Лагерфелд
Отново е пролет, сезонът на къпане е точно зад ъгъла и всяко несъответствие във фигурата става по-критично - защото вече не може да бъде скрито със зимни дрехи - гледано с подозрение.
Трябва да изминат няколко килограма, с тези мисли попаднах на книгата на Карл Лагерфелд. И в крайна сметка този човек отслабна с 42 кг за една година!
Намерих заглавието привлекателно и интересно: 3D - какво беше това. Инвестирах 15 евро и започнах да чета с вълнение: това трябва да е нещо специално.
Двама души коментират съдържанието на тази книга: Карл Лагерфелд и неговият диетичен лекар Жан-Клод Худре.
В предговора Карл Лагерфелд разказва за живота си и как се стига до постоянно напълняване.
Разказва доста трезво, без да се отрязва и без „звездни ефири“, така че е доста приятно за четене.
Как той потърси лекар, който да му състави диетичен план и да препоръча тонове хранителни добавки, тоест витамини и минерали и големи дози протеини.
Самият той на практика не се е занимавал с никакъв спорт, което ви кара да гладувате (така е, за съжаление трябва да го изживявам отново и отново), от време на време той стегна мускулите си с малко вдигане на тежести и гимнастика.
Различни опции за намаляване на теглото са обяснени много просто и информативно:
Оперативните възможности: от стомашна лента, гастропластика (силиконов пръстен около стомаха), стомашен байпас до липосукция.
Предупреждава за лекарства, лаксативи и хормони на щитовидната жлеза, които се приемат без лекарско наблюдение.
Във втората част на книгата следват всички възможни и невъзможни рецепти.
Всички те звучат добре и с много ниско съдържание на мазнини и приятни за едно домакинство.
Когато се сетя за моето 5-членно семейство, намирам рецептите за много сложни и скъпи - там се препоръчват много риби, особено морски.
Вероятно е по-лесно да се купува във Франция, отколкото в Австрия!
Освен това, много салати и зеленчуци - както при всяка препоръка за диета.
Резюме: няма чудодейни диети или хапчета.
Само желязото се брои и дисциплинира. Трябва да ядете по-малко калории, отколкото използвате (не сме ли чували това преди?)
Той също така препоръчва да разберете защо искате да ядете в определени ситуации - било то разочарование или скука - и да се откажете от поведението.
Всичко хубаво и уютно, бавно и с удоволствие!
Диетата е единствената игра, в която печелите, когато губите (Карл Лагерфелд).
И какво всъщност означава 3D?
- Дизайнер
- лекар
- диета
Ако знаех това отпреди, вероятно нямаше да купя книгата.
Ябълки, ядки и бадеми,
всички деца обичат да ядат, .
Да, така беше съставен някога за коледна песен. Днес едва ли привличате деца с бадеми, това трябва да е концентриран товар от захар, по възможност с много цвят, изкуствени аромати и разбира се трябва да се рекламира.
И така бадемите водят сенчесто съществуване. Погрешно; Тъй като алергиите и непоносимостта към различни храни вече са вездесъщ проблем, с който все повече се налага да се справят експертите.
Бадемите са чудесен подарък от природата.
Бадемите са ценни източници на първокласни протеини, минерали и витамини, главно В1 и В2, както и Е.
(Ако искате да знаете за какво са предназначени тези витамини, кликнете тук:
http://www.kinesiologie.cd/vitalstoffe.html)
Съставът на хранителните вещества в бадемите е с високо качество и има достатъчно незаменими аминокиселини. Бадемите съдържат мастни вещества под формата на ненаситени мазнини. Мастните киселини също служат като градивни елементи за клетките и са изходните материали за образуването на жизненоважни хормони. (http://www.kinesiologie.cd/hormone.html)
Хранителните вещества, необходими за метаболизма на тези мазнини и превръщането им в енергия, вече присъстват в самите бадеми.
Тялото използва калция в бадемите като буфер за киселинно-алкален баланс. Тъй като нашата диета днес е предимно кисела, бадемът с високото си съдържание на калций е много важна „храна“.
Повече за киселинно-алкалния баланс:
http://www.kinesiologie.cd/saeure-basen-gleichgewicht.html
И какво друго може да направи бадемът за нас? Той е първокласен доставчик на магнезий, който е важен не само за спортистите, но и по време на бременност и кърмене, във фазите на растеж на юношите или в забързания начин на живот на нашето време и свързания с него стрес.
Между другото, в САЩ е доказано, че истински максимални постижения в спорта могат да бъдат постигнати само ако диетата се свежда до плодове и ядки. Бананите и фурмите бяха любими за плодовете, а бадемите за ядките.
Имайки това предвид, поглезете се с ежедневната консумация на 4 до 5 бадеми, за предпочитане органични, разбира се!
Съпругът ми трябваше да изпита от първа ръка връзката между домашни любимци и паразити. Преди години, когато имахме куче, беше много зле.
Той прави поклонение от лекар на лекар заради здравословни проблеми, всеки път, когато се диагностицира нещо различно и накрая единственото решение е силно лекарство. Но ние не искахме това и аз сам тръгнах да го търся.
По "случайност" открихме, че е заразено с паразити, а именно от нашето куче.
След излекуване от паразити (на чисто естествена, растителна основа) проблемите му изчезнаха напълно.
За много собственици на домашни любимци целувките от кучето или котката са нещо разбираемо, особено децата обичат да се доближават много до животните и понякога могат да бъдат облизани. Но се препоръчва повишено внимание, всеки домашен любимец, независимо колко чист, често има паразити, това е естествено. Те поемат тези малки вредители чрез храната, котките чрез мишките, кучетата чрез постоянното подушване на всичко и всички.
Обикновено животните могат да живеят с него, но ние, хората, често страдаме от това. Използвайки кинезиологията, можете лесно да определите дали господарят или любовницата са „чисти“, а ако не, можете да поправите това с естествени средства.
Между другото: паразитите също се чувстват добре в пясъчника
Еврейски семеен мъж отива при своя равин и е разстроен поради понижения морал. Беше си купил нов, красив чадър и сега беше откраднат. Най-лошото е, че трябва да е бил един от неговия клан.
„Не можете дори да се доверите на роднините си!“ Той подозира две. Трябва да е било едно от двете. Но кой? Не можете да обвините един и след това може би да получите грешния човек.
Равинът казва: "Нищо по-лесно от това! Вие сте глава на семейството. В събота призовавате целия клан заедно. Слагате свещи на масата. И тогава започвате да се молите и пеете. Случайно получавате Библията и чете от Библията - понякога това, понякога онова. Съвсем случайно идвате при Моисей и четете нещо от Мойсей тук-там от Моисей.
Четете бавно една заповед след друга. В крайна сметка получавате само малко по-смислено четене, не бива да крадете! и си вземете малко почивка и наблюдавайте с крайчеца на окото си кой става неспокоен или кой става червен и -Знаете кой открадна чадъра. "
Мъжът е развълнуван от това предложение и бърза да се прибере. Равинът може просто да поиска да бъде информиран за това как вървят нещата. Две седмици по-късно главата на клана се връща и всъщност има прекрасния си чадър със себе си. Той съобщава:
"Беше страхотно! Всичко се получи точно както казахте. Извиках всички и сложих свещите на масата. Първо се помолих и пях с тях. След това взех Библията и я прочетох. прочетете нещо тук и там.
Тогава съвсем небрежно прелистих Мойсей и прочетох нещо от Мойсей тук и след това прочетох нещо от Мойсей там. След това прочетох пасажа с десетте заповеди, сякаш неволно. И чета едно след друго и както чета в момента: „Не бива да прелюбодействаш!“, Ето! - Веднага се сетих къде оставих чадъра. "