Стимулирайте имунитета
Стимулирайте имунитета. Необходимо ли е?
Прекомерната работа и липсата на сън са стъпка към болестта. Но не бързайте да се нахвърляте върху хапчета.
Въпреки че при 40% от възрастното население на нашата страна наистина се разкриват нарушения на имунната система, въпреки това слабостта в цялото тяло, умората, неразположението и лошото настроение далеч не винаги са свързани с намаляване на защитните способности на тяло. Това може да е проява на депресия, хронична инфекция, тумор, алергия, при която например имуностимулантите могат просто да навредят.
Ако имунната система работи, не я докосвайте. .
„ВРЕМЕ Е да спасим нашата имунология от ентусиасти“, каза главният алерголог-имунолог на Русия, академик от Руската академия на медицинските науки Рахим Хайтов. - На всички подред се препоръчва да правят каквото и да било за укрепване на имунната система. Не можете да го карате безкрайно, това може да доведе до автоимунни заболявания, да провокира алергии. Всичко трябва да е в рамките на физиологичната норма. Дори сега, през есента, не е необходимо всички анкети да стимулират имунитета си. Ако имунната ви система работи правилно, не я докосвайте. ".
За да разберете дали вие сте тези, които трябва да укрепите имунитета си, има прости критерии:
* чести настинки (при възрастни, по-често 5 пъти годишно, при деца - повече от 6), продължаващи повече от 2 седмици,
* бронхит, гнойни заболявания на устната кухина и назофаринкса,
* продължително повишена субфебрилна (37-37,5 градуса) температура,
* разстройство на стомашно-чревния тракт.
Ако подозирате, че имунитетът ви е слаб, трябва да се свържете с имунолог. Защо е необходимо? Причините за появата на имунодефицит могат да бъдат няколко, а имунните нарушения могат да бъдат различни. Трябва да знаете какво точно трябва да настроите. Имуностимуланти, имуномодулатори, имунокоректори ... Разработени са много лекарства, които повлияват имунитета днес, затова, за да не се вземат ненужни или ненужни, е по-добре да се консултирате.