Стегнете кожата Това са 5-те чудеса на красотата
Почти всяка жена ги познава, никоя от тях не ги харесва: вдлъбнатини по ръцете, бедрата и дъното. Какво наистина помага срещу това - от умни домашни средства до кремове с мощни съставки.
1. Обучение за фасцията
Ето как работи: Днес знаем, че обвивките на съединителната тъкан около нашите мускули, така наречените фасции, са до голяма степен отговорни за твърдостта на тялото. Тези, които ги тренират редовно, могат да очакват по-твърди крака за дълго време. Тук помага фасциален валяк. На него всички страни на краката се търкалят напред-назад (от ханша до коляното) и по този начин се разхлабват и укрепват едновременно.
2. Подсилваща обработка със силиций
Ето как работи: С течение на времето образуването на еластин и колаген постепенно намалява. Това прави съединителната тъкан по-мека и може да възникне целулит. Въпреки това, някои хранителни вещества надеждно забавят този процес. Силициевият диоксид е идеален за това. 3-месечно лечение укрепва съединителната тъкан, а също така стимулира образуването на колаген и еластин. Между другото, това също укрепва косата и ноктите!
Слабост на съединителната тъкан: причини, симптоми и последици
3. Захранване с водорасли
Екстрактите от морски организми стимулират клетъчния метаболизъм и кръвообращението. В резултат на това отпадъчните продукти се изхвърлят ефективно от тъканта и досадната портокалова кора се свежда до минимум с течение на времето. Това работи особено добре с обвивките на краката и ръцете.
Ето как действа: Смесете торбичка водорасли на прах и 2 чаени лъжички лечебна пръст (и двете аптеки) с малко вода и намажете върху кожата. Завийте със стреч фолио и изплакнете добре след около 30 минути. Допълнителен съвет: пилингът от водорасли е добра алтернатива!
4. Хиалуроновата киселина осигурява влага
Ето как работи: Един грам гориво свързва до шест литра вода в кожата! Тъй като хиалуроновата киселина в новите продукти против стареене прониква дълбоко, бръчките незабавно и значително намаляват. В лосиони за тяло младият производител осигурява по-отчетлив силует.
Затегнете съединителната тъкан: най-добрите съвети
5. Ежедневни масажи за ръце и крака
Независимо дали скубане или месене - малките масажни дръжки могат да се комбинират с прилагането на лосион за тяло и по този начин да повишат ефективността на изглаждащите продукти. Но масажите с четки са малко по-добри.
Ето как работи: Преди да нанесете крем, разтрийте ръцете, краката, стомаха и дъното си с четка за тяло или ръкавица от сизал, докато кожата стане розова и оцветяваща.
Съветът на експерта:
Най-простият метод за закръглена кожа е и най-евтиният: пийте 2-3 литра вода или неподсладен билков чай на ден! Това има страхотния ефект, че метаболизмът наистина се засилва и ни възнаграждава с по-свеж вид. По този начин можете да разберете дали кожата ви страда от липса на вода: издърпайте за кратко на гърба на ръката и пуснете. Колкото по-бързо става отново гладко, толкова по-добре се пълнят вашите резервоари за вода.