Ставам все по-тънък и по-тънък форум Кърмене - съвети, опит и обмен за кърмещи майки

Здрасти,
Сигурен съм, че някои от вас се чувстват по същия начин. Отслабвам все повече и повече, въпреки че ям толкова много, топло няколко пъти на ден, 3 хранения, много закуски между тях, често мазни или много сладки, малко съм пристрастен към шоколада, но продължавам да отслабвам. Аз съм 1,83 м и тежа само 59 кг! Сигурен съм, че това е заради кърменето. Преди това винаги съм тежал 63-65 кг след пубертета.

форум

Засега това не ме притеснява, но става все по-малко и по-малко. Трябва ли да се притеснявам, че детето ми ще има достатъчно? Ще бъде ли вредно в даден момент? Не бива да се подлагате на диета заради токсини и т.н. Имате ли идеи как поне мога да запазя теглото си? ИТМ ми е 17,6! Това малко ме плаши. Иначе съм добре, годна и нямам симптоми на дефицит. Ако донесете това на лекаря, той определено ще ви посъветва да отбиете.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от caro79 на 30 януари 2014 г., 9:18 ч

с ИТМ 17,6 имате поднормено тегло. може би nal може да говори с хеби. Доколкото знам, детето получава всичко, липсва само на майката. С майка ми също е така, че тя може да яде това, което иска, но е препълнена. някога сте го тествали? Отслабвам сама с кърмене, но много бавно и то е в застой от 1 месец (Коледа и т.н.?). срамно е, че не можете да дадете килограмите си на някой, който се нуждае от тях.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от chrpan на 30 януари 2014 г., 9:34 ч

И аз се чувствах по същия начин, през първите 1,5 години лопатах каквото беше възможно и все продължавах да отслабвам. Дори опитах тази висококалорична хранителна формула от аптеката, която всъщност е за възрастни хора. Подобри се, тъй като тялото ми свикна да кърми. Сега вярвам, че някои жени произвеждат мляко "отстрани", други (като мен) се нуждаят от много допълнително гориво. Освен това има постоянно носене на ръка, до 10 км на ден с Kiwa (детето е спало само докато шофира), което също е изключително изтощаващо. Вероятно има.
LG,
Крис

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от angi159 на 30 януари 2014 г., 10:45 ч.

Не, все още не съм тествал нищо. Но преди бременността винаги тежах еднакво, около 65 кг в продължение на 10 години. По време на бременност дори качих 20 кг. Ами ще попитам моята FD. Нямам повече Хеби, синът ми вече е на 8 месеца. За съжаление всичко, което получавате, е „отбиване!“ да чуете, ако питате експерти. Но аз съм добре.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от Пакет плъхове на 30 януари 2014 г., 10:55 ч

На колко години е вашето бебе?
За много жени - и аз също - това е явление през първите 4-6 месеца. След това спрях да отслабвам веднага (въпреки че все още кърмих!) И отново започнах да наддавам.

Бебето ви получава това, от което се нуждае, не се притеснявайте. Фактът, че нямате право да отслабвате, докато кърмите, е нещастен, въпросът със замърсителите в млякото е чиста глупост.
Така че това е "само" за вас;-)

В крайна сметка трябва да опитате това, което помага. През този период на кърмене работя срещу отслабване с малцова бира и много авокадо (изключително здравословно!) И досега се е получило много добре.

Ако това е по-постоянна история за вас и продължавате да отслабвате, въпреки че се храните съзнателно, консултацията с лекаря пак няма да е погрешна! Понякога смел човек носи напр. щитовидната жлеза е объркана, като в този случай кърменето няма нищо общо с отслабването.
Да, някои лекари обичат да разговарят с „първо спрете да кърмите“, но вие сте зряла жена и от вас зависи напълно да кажете: не искам, моля, проверете дали има друга причина за мен намаляване. (Или сменяте лекарите.)

Re: Честно казано.

отговор от Бони на 30.01.2014 г., 11:07 ч

. Веднага щях да отида при семейния лекар. Една необяснима загуба на тегло (а кърменето не е достатъчно обяснение!) Винаги трябва да бъде изяснено интернистично, зад него може да има нещо съвсем различно.

Никога не съм отслабвала по време на кърмене, особено когато съм се хранила добре. Приказката на стари съпруги е, че автоматично кърмите от кърменето.

Моля, изяснете това, нали! Не е нужно да спрете кърменето веднага. Първо бих проверил органичните причини.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от николин на 30.01.2014 г., 11:58 ч

За мен беше абсолютно същото, ядох повече от всякога през целия си живот, винаги бях гладен, дори през нощта, и въпреки това отслабвах и ставах все по-слаб. Също така се чувствах доста отслабнал и костите ми често ме боляха. Тогава калциевите таблетки помогнаха. След това започнах отново с Femibion ​​за кърмене и това също ми помогна малко, предполагам.

Така се чувствах през първите месеци на кърмене, после бързо се подобряваше и подобряваше. Сега отново имам нормалното си (признавам не много високо) тегло и то също застоява. Тогава дори големият глад утихна, когато се оправи.

Също така вярвам, че някои очевидно имат повече ресурси за производство на мляко отстрани, много имат огромно количество мляко и периодът им скоро ще се върне, а други, като нас, се борят за всяка калория.

Различното е, че е напълно правилно неочакваното отслабване да е знак, че нещо сериозно не е наред. Ето защо целият цирк е направен за напълняване и хранене с бебета и деца, защото отслабването означава болест.
В това отношение е много вероятно симптомите Ви да са от кърмене, но има и друга възможна причина, която трябва да бъде проучена възможно най-скоро: Тя може да бъде безвредна, или нередност на щитовидната жлеза, или в най-лошия случай, всеки карцином!

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от Минум на 30 януари 2014 г., 15:14 ч

Хей, ти,
Чувствам се точно същото като теб, аз съм също толкова висок, винаги съм бил слаб, а сега, след почти 11 месеца кърмене, дори по-слаб. Междувременно качих малко килограми, но това пак го няма. На 1,80 м сега се изравних с 58 кг. Моето малко се справя наистина добре. Сигурен съм, че наред с други неща, идва от липсата на сън. Отначало имах лоши проблеми с кръвообращението, слава Богу, че се получи. Ще продължа да използвам Фолио, но скоро ще проверя нивото на щитовидната жлеза.
LG

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от Отили 2 на 30 януари 2014 г., 16:06 ч

Започнах да отслабвам след 7 месеца, но след това килограм на седмица, беше наистина ужасно! За няколко месеца умрях от глад и си мислех, че никога няма да спре. Отново се изравнява, тежа с 3 килограма по-малко, отколкото преди SS, BMI 17.3.
Щитовидната жлеза не беше виновна за мен, дори бях слабо активна. Но интернистът така или иначе ще ги провери първи. Сериозна причина е малко вероятно, но кръвната проба все още е в ред.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от Кикотя се на 30 януари 2014 г., 21:09

Ако се справяте добре, не е нужно да се притеснявате. Вашето бебе така или иначе ще получи всичко, от което се нуждае.
Просто се уверете, че винаги се храните балансирано и преди всичко здравословно, тогава няма да получите симптоми на дефицит въпреки загубата на тегло.

Не се безпокойте:-)
Вие сте естествено слаб човек, който изгаря добре.

Re: Ставам все по-тънък и по-слаб

отговор от angi159 на 30 януари 2014 г., 22:20 ч

Благодаря за вашите отговори. Сега поне не трябва да се притеснявам за детето си. В противен случай ще попитам лекаря утре. Благодаря

Изразяване - полезно
докато кърмите!

Нашето интервю с
Акушерка Стефи Рекс