Статините могат да ви помогнат да отслабнете Процент отслабване на седмица

отслабнете

Адекватната диета може да избегне приема на лекарства за понижаване на холестерола Най-често използваните лекарства за понижаване на холестерола днес се наричат ​​статини, които намаляват производството на холестерол в черния дроб чрез инхибиране на ензим. Приемът на статини обаче може да причини редица неприятни странични ефекти, най-често мускулни болки, така че наскоро публикувано проучване разглежда диети, които могат да предизвикат лекарства за висок холестерол.

Според ново изследване някои храни от растителен произход напр. Всички участници в проучването са имали високи нива на холестерол са разпределени на случаен принцип в три групи. Членовете на първата група са яли храни с ниско съдържание на наситени мастни киселини в продължение на шест месеца.

Членовете на другите две групи, от друга страна, включват понижаващи холестерола храни, по-специално соево мляко, статините могат да им помогнат да отслабнат? мазни семена, приготвяне на семена от ечемик и живовляк.