Статии за здравословен начин на живот - 2
Холестерол: общ холестерол, HDL, LDL
Холестеролът е съединение, което се намира във всички човешки и животински клетки. По-малка част се приема с храната, другата, по-голямата част се образува (синтезира) в черния дроб. Участва в структурата на клетъчните мембрани, една от съставките на жлъчните киселини, изходен материал за производството на множество хормони, ролята му е от съществено значение в човешкото тяло.
Пропуснете опасните съставки от коледната бисквитка!
Приборите за печене и готвене с тефлоново покритие, както и изкуствените оцветители за храна, също могат да причинят сериозни здравословни проблеми. Вместо това има по-здравословни алтернативи.
Какво да търсим, за да можем да прекараме Коледа интимно?
Коледа е един от най-красивите празници на човечеството и годината. Въпреки това, за да бъдат тези няколко дни истински щастливи и интимни за всички, не пречи да бъдете достатъчно внимателни и предпазливи в някои неща. Дори не бихме си помислили за опасностите от този семеен празник.
Защо е важно да поддържате офиса си чист?
Типично офис бюро е дом на повече от 10 милиона бактерии - 400 пъти повече от това, което е на тоалетната седалка! Проучванията показват, че повечето хора не си мият ръцете, така че повърхностите от щифтове до бутоните на асансьора са покрити с офисната мръсотия.
5 мита за болката
В много случаи болката, която преди изглеждаше безнадеждна, сега може да бъде лекувана. Всичко това е благодарение на лекари и изследователи, които са направили много в миналото, за да разберат и лекуват болката. През това време обаче завесата също падна от някои заблуди. Кои са тези?