Статии - Не се стеснявайте
Общоприето е, че скромността украсява човек. Ако разгледаме това морално качество от гледна точка на отношенията между хората в ежедневието, то то несъмнено заслужава одобрение. И религията също смята скромността за една от добродетелите, към която човек трябва да се стреми.
Реалността обаче не е толкова проста. Казано от медицинска гледна точка се оказва, че скромността не насърчава здравето и дълголетието. Това сензационно заключение е направено от английския лекар Питър Мармот. Въз основа на многогодишни изследвания той установява, че хората с високо самочувствие са по-малко податливи на сърдечно-съдови заболявания, имат много силен имунитет, много по-рядко страдат от депресия. И гордите нарцисисти живеят много по-дълго от тези, които са скромни и дори по-срамежливи. На пръв поглед това изглежда странно. Но не бива да забравяме, че нашата психика и сома, т.е. тяло, са тясно свързани помежду си и си влияят. Всеки знае от собствения си опит: когато нещо се разболее, настроението веднага се влошава. И обратно, ако сте обхванати от радост, тогава неволно забравяте за неразположенията, не ги чувствате.
Тази връзка се обяснява с функционирането на ендокринната система. Той непрекъснато произвежда пептидни хормони, които се носят от кръвта и регулират функционирането на всички органи и системи в нашето тяло, включително механизма на стареене. И основната ендокринна жлеза, както е установено, е нашият мозък.
За да стане механизмът на невроендокринната регулация по-ясен, е необходимо поне накратко да се говори за това какво представляват пептидните хормони или просто пептидите, които го осъществяват. Това са биологично активни вещества, които имат невероятна сила над тялото ни. С незначителна концентрация, която не надвишава десет хилядни милиграма, те са в състояние да ускорят или забавят метаболизма, да „стимулират“ имунната система, да повлияят както за добро, така и отрицателно върху клетъчната активност на целия организъм. Тоест сред многото пептиди има "добри" и "лоши" по отношение на техните физиологични ефекти.
Предвиждам недоумения въпрос: но какво общо имат смирението и арогантността? Не бързайте, ще се опитам да обясня. Както бе споменато по-горе, състоянието на нашата психика определя освобождаването на "добри" и "лоши" хормони от мозъка, които стимулират различни органи и системи или, обратно, ги инхибират.