Как да изградите сауна и какви ползи ви носи
・ Как да изградите сауна и какви ползи ви носи?
Ако живеете у дома, имате изба, допълнителна стая или дори съседна сграда, която искате да превърнете в нещо, което ще ви донесе истинска полза, препоръчвам ви да изградите своя собствена сауна. С подходящите материали и умерено пространство като налична повърхност, можете да изградите тази баня дори сами, чрез по-сложен проект „Направи си сам“. Ето няколко стъпки за изграждане на сауна и какви ползи може да ви донесе:
6 стъпки за изграждане на сауна
# 1 Подготовка
На първия етап от изграждането на сауна трябва да сте сигурни, че сте почистили стените до цимента и сте построили водоустойчив под от същия материал или плочки. Шперплатът също е подходящ и рентабилен вариант. Но поне на мястото, където ще бъде монтиран радиаторът, изолирайте с плочки. За качествен шперплат препоръчвам онлайн магазина OSBTEGO.
# 2 Осветление
В случай на сауни, за безопасност е добре превключвателят да е извън стаята. Също така трябва да се уверите, че сте напълно изолирали цялата електрическа инсталация, преди да започнете да покривате стените.
# 3 Изолация
Сауната е горещо място. И така трябва да остане през цялата употреба. Следователно, за да намалите разходите за отопление, топлоизолирайте помещението. Това ще спре външния шум, създавайки идеално място за почивка. За тази стъпка можете да използвате фибростъкло.
# 4 Дърводелски
Най-забавната част от строителния процес тепърва започва! На този етап можете да проявите креативност и да заемете нещо от вашата личност от собствената си сауна. За тази стъпка ви е необходим дървен материал. Много дървен материал.
И можете да закупите това от онлайн магазина OSBTEGO на много удобни цени! От този магазин можете да закупите екзотичен дървен материалс различни размери. В зависимост от това къде се използват, дървените плоскости могат да имат различна дебелина. Можеш да използваш Абачи дървен материал 75 ммза пода и Абачи дървен материал 26 мм за покриване на стените. За повече подробности ви препоръчвам да говорите с тези от OSBTEGO кой може да ви посъветва.
Abacus дървен материал е подходящ за изграждане на сауни. Това дърво има специален блясък и придава на интериора приятен дизайн. Също така е много лесен за обработка, като е идеален за домашни проекти. Използвайте го с увереност и за мебели за сауна!
# 5 Отопление
Инсталирайте радиатора за сауна в съответствие с фабричните инструкции. Повечето модели не е необходимо да се поставят директно на пода и трябва да се придържате към тези насоки. Трябва също така да осигурите необходимата вентилация на радиатора. Вентилатор, монтиран зад този уред, трябва да е достатъчен, но оптималният брой е два! Не забравяйте за безопасността! Помислете за начин да ограничите местоположението на радиатора, за да избегнете риска от изгаряния.
# 6 Затваряне
Инсталирайте дървена врата във вашата сауна. Най-добре е да изберете един с прозорец, защото по този начин винаги можете да държите активността в сауната под контрол.!
И това е!
Вашата сауна е изградена и чака да я опитате! За допълнителен комфорт можете да добавите аксесоари като дървени табуретки за почивка на краката или други мебели. Освен това, независимо колко добре сте изолирали цялата система и сте се уверили, че сте елиминирали всякакъв риск от инциденти, добре е да имате пожарогасител наблизо.
10 причини за изграждане на сауна:
- Подобрява кръвообращението;
- Помага ви да отпуснете мускулите си след интензивна физическа активност;
- Отървете се от токсините;
- Може да намали риска от болестта на Алцхаймер с 65%;
- Подобрява качеството на съня;
- Помага ви да се възстановите по-бързо от болест;
- Отървете се от кожни проблеми;
- Това ви кара да отслабнете;
- Това е средство за социализация;
- Това ви кара да се чувствате абсолютно невероятно.
ИОАНА ИШИКАВА - КОНСТАНТИН
❋ Ако статията как сте построили сауна и какви ползи ви носи тя ви харесва, каня ви в нашия блог:
Ep Избор на блог