Star Diet Gisele Bьndchen - моделна диета и балансирана диета
Жизел Бюндхен: Балансирана диета. Диета на знаменитости, упражнения, външен вид и красота за блестящо лице!
| Тегло: 57 кг (108 lb) Разрез: 1,79 метра (5 lb 10 in) | Възраст: 40 години (20.07.1980) Място на раждане: Рио Гранде ду Сул, Бразилия. |
Жизел Бюндхен: Диета на модел на знаменитости
Е Жизел Бюндхен има привилегирован силует? Да. И Жизел Бюндхен разкрива, че също следва а Балансирана диета въз основа на малки порции храна.
Жизел Бюндхен: Балансирана моделна диета
Жизел Бюндхен следва диета, основана на 3 стълба: хранене, упражнения и мотивация. Балансираната му диета му позволява да отслабва и да поддържа здраво тяло.
В интервю Жизел Бюндхен разкрива 3 стълба на балансираната му диета:
• Няма нужда да се лишавате от храните, които обичате, а само контролирайте количеството.
• Не изрязвайте въглехидратите (тестени изделия, ориз), за да спестите енергия и добро настроение.
• Претегляйте се всяка седмица, за да проверите дали сте на прав път.
Любимото му ястие: „Обичам месо, качествено месо. Вкусно е! Също така харесвам кокосов сок и кокосови ястия и по-малко сложни храни. "
На снимката, Жизел Бюндхен ям плодове. Невъзможно е да бъдете по-шикозни преди парад. Надясно, Жизел Бюндхен във вечерна рокля на Версаче, с бившия съпруг Том Брейди, позиращ за модни фотографи.
Балансираната диета, обяснена от Жизел Бюндхен
The Балансирана диета на Жизел Бюндхен следва всички препоръки на СЗО.
Тази диета ви позволява да отслабнете и да поддържате добро здраве чрез храната. Кратко ръководство за балансирано хранене.
Балансирано меню от Жизел Бюндхен (около 1600 калории)
Закуска: