Състезателно сърце (тахикардия)

Сърцебиенето може да има различни причини. Въпреки че в повечето случаи тахикардията е безвредна, това може да е признак за спешен случай.

Състезателното сърце също е известно под медицинския термин тахикардия и описва прекалено висок пулс, т.е. прекалено бърз ритъм на сърцето. 50 до 100 сърдечни удара в минута са нормални. Повече от 100 сърдечни удара в минута, когато хората са в покой, са известни като тахикардия и са популярни като сърцебиене. Прочетете какво тук типични признаци както и класически каузи състезателно сърце са. Също така ще научите как да лекувате подходящо тахикардия.

Палпитации: разпознаване на симптоми

Тъй като сърцебиенето обикновено е свързано с общо физическо активиране, то се забелязва не само в сърцето, но и в целия организъм. Следователно състезателното сърце обикновено се свързва с много различни телесни усещания. Въпреки че тези признаци често са безвредни, те могат да бъдат плашещи, особено ако се появят внезапно.

Следните симптоми обикновено са свързани със състезателно сърце:

пулсиращо усещане в гърдите (сърцебиене)
висок пулс
Изпотяване и лепкави ръце
виене на свят
учестено дишане или задух
Треперете
гадене
вътрешни вълнения

Как се развива състезателното сърце?

От една страна, състезателното сърце може да бъде здравословна адаптация на тялото и сърцето към стреса. От друга страна, това може да е и признак на сериозно заболяване. Като цяло сърцето бие по-бързо, когато тялото е изложено както на физически, така и на психологически стрес.

Това е така, защото тялото се нуждае от повече енергия и повече кислород при стрес: тогава тялото трябва да бъде снабдено с по-добра кръв. Той постига това чрез сърцето с по-бърз сърдечен ритъм, което от своя страна се чувства като състезателно сърце.

Следните причини могат да причинят сърцебиене:

безпокойство
стрес
упражнение
бременност
Менопауза
Хипертиреоидизъм
ниско кръвно налягане
Дехидратация

Някои от тези причини са разгледани по-подробно по-долу.

Причини за сърцебиене

Сърцебиенето може да има много различни причини и в повечето случаи не е опасно. Но сърцебиенето може да бъде и сериозен предупредителен знак за спешна медицинска помощ.

Внезапно състезателно сърце Следователно оценката не трябва да се взема самостоятелно, но трябва да се вземат предвид и факторите на околната среда и текущата физическа активност. В зависимост от това кога се появява сърдечното сърце, причината често може да бъде установена.

Безвредните причини са например учестен пулс по време на вълнение и движение. Хормоналните промени малко преди менструацията под формата на предменструален синдром (ПМС) или по време на бременност също могат да доведат до сърдечно сърце, често в комбинация с главоболие и изпотяване.

Ниското кръвно налягане причинява учестен пулс

Често пъти ниското кръвно налягане веднага след хранене или след ставане е причина за сърцебиене. За да се повиши ниското кръвно налягане, сърцето трябва да бие по-бързо по компенсаторен начин.

Такова ниско кръвно налягане обикновено има безвредни причини, но може също така да показва сърдечна недостатъчност или, в краен случай, дори да се появи като страничен ефект от инфаркт.

Палпитации и сърдечни аритмии

Препъване на сърцето и други аритмии често се появяват заедно с промени в скоростта на сърдечния ритъм. Това трябва да се разграничава от обикновено сърцебиене и е лесно да се обърка, тъй като както аритмиите, така и сърцебиенето могат да причинят подобни симптоми и се възприемат предимно като сърцебиене за засегнатото лице.

Най-добрият начин да разберете дали всъщност имате аритмия е с помощта на ЕКГ (електрокардиограма) и физически преглед от лекар.

13 съвета за здраво сърце

Щитовидна жлеза и състезателно сърце

Щитовидната жлеза оказва голямо влияние върху нашата телесна дейност и метаболизма. Ако щитовидната жлеза е свръхактивна, това също води до повишена сърдечна дейност до повишено кръвно налягане и висок пулс. В екстремни случаи това също може да се почувства като сърдечно сърце.

Хипотиреоидизмът или тиреоидит на Хашимото (специална форма на хипотиреоидизъм), от друга страна, води до обратното: намалена физическа активност, умора, слабост и забавен пулс.

Състезателно сърце през нощта

Нощното сърцебиене в легнало положение обаче трябва да се оценява по различен начин от сърцебиенето в деня след физическа активност. Сърцебиенето през нощта, което се случва без никакви външни доказателства, може да бъде обезпокоително и може да показва заболяване.

Но има и много безвредни причини през нощта, като психосоматични оплаквания или сърдечно сърце след Консумация на алкохол предната вечер.

Какво да правим срещу сърцето, което препуска?

Веднага щом се забележат описаните симптоми, като треперене, задух, световъртеж и гадене, бързо възниква въпросът какво може да се направи, за да се предотврати сърдечно сърце.

Често пъти простото изчакване или извършването на специфични упражнения за релаксация помагат за успокояване на тялото и по този начин облекчаване на сърцето. Понякога може да ви помогне да изпиете чаша студена, газирана вода, така че да се налага да се оригвате.

Ако палпитациите се появят неочаквано или в комбинация с други физически симптоми, които ви притесняват, трябва да посетите Вашия лекар. По-специално, сърцебиенето, което се случва в комбинация с внезапна загуба на съзнание, трябва да бъде медицинско изяснено по-внимателно, за да се изключат сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система.