Със снимката си в Instagram тази фигърл иска да унищожи мит за диетите
Ами ако всичко се обърка при отслабване? На Insta, Amanda Meixner иска да постави рекорда направо по отношение на диетата! Кажете сбогом на предварително замислените идеи.
Мотивирани да се подготвите за лятното си тяло, вие искате да се впуснете в диета в подходяща форма. Ето ви, гладни, отпивайки три парчета салата за едно хранене. Ами ако всичко се обърка? По отношение на храната за отслабване, предразсъдъците са широко разпространени и лошите практики са често срещани. Нека тези, които мислят, че гладуват цял ден (и често в крайна сметка се пропукват вечер), да прегледат своите вярвания. Fitgirl Amanda Meixner искаше да преодолее упоритите идеи с най-новия си пост в Instagram.
Аманда Мейкснер поставя рекорда направо
Аманда иска да даде ясно на всички: гладуването и евентуалното разпадане не е решението. За това тя ни показва цялото й ежедневно хранене, което й помага да има мечтаното тяло. Балансирани ястия, здравословни закуски. Ключът за Meixner е да отговаря напълно на нуждите на вашето тяло. Като бъдете напълно удовлетворени, изкушението да се впуснете за нездравословна храна изчезва.