Със сместа (отпадъци) (хранене, веган)
Здравейте, просто искам да знам колко калории има един джибри. никъде нищо не е написано за това. Имам сокоизстисквачка от gastroback за 120 € приблизително сокоизстисквачката е добра според мен. джибрите са доста сухи. например, аз сок 1 килограм моркови. по-голямата част от хранителните вещества и калориите са в сока. някой друг пие сока:). и сега искам да направя зеленчукови палачинки от джибри. колко калории трябва да очаквам сега? или е толкова нискокалоричен, че да не го обмислям? и това изобщо полезно ли е за червата? така че червата са изключително претоварени? Имам нужда от малък съвет, благодаря предварително
2 отговора
За да ви кажа повече, би трябвало да знам колко сок получавате от морковите. Но можете да го изчислите сами
но ще излезе нещо доста малко.
Що се отнася до червата, няма защо проблемът е само, че ще ви нахрани, но не. Последствията не са нищо друго освен ръмжене на стомаха;)
Уау благодаря. сметката е добра. за 1 килограм моркови получавам около 600мл.
пия и сока, разбира се. но понякога някой друг го щраква: D.
Както каза предишният лектор, хранителните стойности, разбира се, се основават на съответното количество. Освен това зависи и от соковете зеленчуци/плодове, тъй като те естествено нямат еднакви или сходни хранителни стойности.
Тъй като говорите за използването на кюспето за зеленчукови палачинки, предполагам, че кюспето не се състои само от един вид плодове или зеленчуци. За съжаление това прави още по-трудно приблизително точното изчисляване на хранителните стойности.
Като цяло обаче остатъците са предимно въглехидрати и преди всичко диетични фибри под формата на фибри, пулпа, кора и т.н.
Плодовете и зеленчуците обикновено не са особено „калорични“, така че джибрите, които всъщност не са нищо друго, не трябва да създават проблеми по отношение на хранителните стойности.
Между другото, идеята за преработка на джибри в зеленчукови буфери също ми харесва много по-добре, отколкото просто да го изхвърля. Винаги съм намирал следната статия за много полезна в това отношение: https://saftausbeute.de/ratgeber/trester-weiterverarbeit/
Забавлявайте се от соковете!
подобни въпроси
Здравейте:-) Купих сокоизстисквачка, сега прочетох, че някои хора "използват" сока, който си правят, като храна. Но . поне една чаша сок няма да ме напълни. Има ли това общо с количеството калории? Например, ако сега сок 1 портокал и 1 ябълка, той има точно толкова калории, колкото обикновено, така че ако те не са сок? Някой знае ли друга причина, поради която трябва да използвате сока като храна?:)
Търся добра и евтина сокоизстисквачка. За съжаление имаме само едно приспособление за нашия кухненски робот и е толкова невероятно силно, че трудно можете да го издържите!
най-доброто би било "бавна сокоизстисквачка", защото се запазват повече сок и повече хранителни вещества и т.н.:)
Напоследък приготвям собствени сокове всеки ден със сокоизстисквачка, например от ябълки, портокали, моркови и т.н.
Исках да попитам колко дълго могат да се пазят тези неща и дали могат да се направят по-дълготрайни.
Така че в момента не правя нищо друго, просто пия чистия сок!
И още нещо, ако пресният сок от ябълките престои няколко минути, той се превръща от зелен в кафяв. Можете ли по някакъв начин да избегнете това ?
Сервас всички заедно, търся името на продукт, който се продава в сокове или пудинги. съдържа много калории и хранителни вещества и е предназначен за хора, които вече не могат да усвоят достатъчно хранителни вещества от нормалната храна
това се нарича "formul. нещо", вероятно. някой знае ли правилното име или добър конкурент на продукта? Благодаря ти
Разбира се, знам, че и вие имате нужда от храна, за да живеете. Но какво, ако например правите напълно без твърда храна и я пиете само? Не говоря сега за вода, а за всичко, което има калории и хранителни вещества, от които тялото се нуждае. Така че нещо като кола, сок, Мляко, какао и др. Млякото има хранителни вещества някъде, така че ако трябва да ядете почти изключително от тези напитки и наистина последователно да се отказвате от храната, бихте могли да оцелеете с нея в дългосрочен план или все пак ще умрете от глад в даден момент?
Поръчал съм сокоизстисквачка и бих искал да направя следните количества сок за нея. Колко грама плодове и зеленчуци ще ми трябват от всичко, за да стигна до милилитрите?
Ябълка = 510мл банан = 170мл грозде = 170мл ягоди = 680мл домати = 340мл зелени чушки = 340мл папая = 170мл краставици = 170мл моркови = 170мл портокали = 170мл диня = 170мл
Благодаря и най-добри пожелания
Би ме интересувало колко (килограма) грама трябва да ядете приблизително дневно, независимо от калориите. И така, какво бихте казали, колко g/kg ядете дневно? Колко е твърде малко? Колко е твърде много Просто бих се заинтересувал ^^ 😂
Тренирам от около 3 месеца и се чудя какво трябва да ям (колко калории), за да намаля по-малко процента на телесните си мазнини. Освен това съм в пубертет от около 1 година и се страхувам, че ако ям твърде малко калории, това не е постигане на пълен растеж
Може ли да ми помогнете и да ми кажете колко трябва да ям, за да не се нарушава растежа и пак да намаля процента на телесните мазнини, така че мускулите ми да са по-видими
Колко калории оценявате на „пица с нормален размер“ в ресторанта с веган сирене, червен пипер, много малко лук (и разбира се тесто и доматен сос)
За съжаление нямам представа колко грама от всичко имаше върху него, но не беше толкова много сирене, но правилното червен пипер, тесто и доматен сос бяха съвсем нормални, а лукът много много малко (дори не бих взел това под внимание хаха)
Просто исках да разбера какви сокове пиете, които съдържат малко захар, но съдържат много витамини. В супермаркета винаги не знам какво да купя, защото всичко изглежда толкова изкуствено. Колко концентрат плодов сок трябва да има здравословният сок?
хи ней, пак аз. купих сокоизстисквачка и исках да опитам нещо ново. сложих моркови в сокоизстисквачката, за да го тествам, полученият сок беше вкусен, но скучен. какво можете да смесите с плодове?
Колко калории пиете, ако можете да понесете много алкохол и докато не се напиете приблизително? Какво е относително нискокалорично, но лесно пиещо? И да, знам, че колкото повече алкохол има в напитката, толкова повече калории. Но може би има напитки, които удрят целта, без да имат много калории.
Търся рецепти за сокове от ябълки и череши. Най-добре с малко захар и най-добре без сокоизстисквачка.