СРЕЩУ; r; алес дете наше s; избори за добра внучка; бърз
Храненето добре започва със закуска. Решаващ момент за попълване на необходимата енергия за сутринта, често е и гурме ястие, което ви позволява да започнете от десния крак. Проблем: Не искате да претоварвате детето си със захарни захари. А в рафтовете на супермаркетите се губите в средата на картонени кутии, украсени с талисмани на животни: куче, лъв, пчела ... Хубава менажерия, за истинска добра закуска? Ние избрахме 6 детски зърнени храни чиито хранителни стойности подсказват, че са полезни за здравето, преди да ги дешифрира от нашия експерт Ysabelle Levasseur, диетолог-диетолог.
Какво означава добра зърнена култура за деца? ?
Дори да искаме да внимаваме какво слагаме в чиниите на малките си деца, няма съмнение да ги слагаме „на диета“. Също така, нашият диетолог препоръчва редуване на гурме зърнени храни, които ги правят щастливи, и по-балансирани зърнени култури. За да изберете последното, не трябва просто да разглеждате калориите. Следователно Ysabelle Levasseur препоръчва да се обърне внимание, за да се гарантира добър прием на фибри, тъй като децата консумират твърде малко от тях, но също така и да се гарантира, че няма твърде много захари, соли и мазнини. И накрая, както често в живота, трябва да знаете как да бъдете умерени. Докато им харесва вкусът, децата ви ще имат тежка ръка, когато си помагат и дори с това най-добрите зърнени култури на света, твърде много ще означава твърде много захар. Точната сума? 30 грама !