СРЕЩУ ГРИПА КАК ДА РЕАГИРАТЕ Le Goût du Sain; пле

За грип, със симптоми като висока температура, кашлица и обща умора, най-лесният и ефективен, който съм изпитвал, е диета номер 7.

грипа

Принципът? Яжте много малко, най-вече пълнозърнести пълнозърнести храни или сметана, мастират много и работа по неговата състояние на ума

За да не се тълкува погрешно, препоръчвам ви да прочетете поне първите 60 страници на книгата Макробиотичен дзен от Жорж Осава, за да разбере основите на макробиотичен. Всичко се базира на идеи от далечноизточната медицина, на повече от 4000 години: Жорж Осава е излекуван от туберкулоза с няколко прости диетични принципа и след това иска да направи основните принципи на туберкулозата достъпни за западняците. далечна източна медицина. В макробиотичната философия, която той подробно описва в книгите си, много идеи се припокриват с други духовни учители, особено за отношение към живота. Става въпрос за преминаване през лично пътуване, на търсете себе си, на слез вътре. Идеята е да се погрижите за здравето си и пази се, използвайки различни техники, които ще върнат тялото към баланс и поддържане на система имунни на високо ниво.

Когато сме по-добри, това е защото сме успели recenter, върнете се на опашка, пренареждане. Има различни техники за постигане на това: медитация, йога, упражнения, чигонг, до-ин (самомасаж), диета и т.н. Понякога е достатъчно просто да разберете как да култивирате " усмихни се вътре "И способност да се адаптирате към всяка ситуация с усмивка. Ще разберете по-добре това състояние на ума, като прочетете главата на тема " 7 здравни състояния »Което е в книгата Макробиотичен дзен от Жорж Осава. Той обяснява по-точно значението на запазете усмивка и добро настроение, но и да действаме според " Справедливост "или„ Орден на Вселената " и знам бъдете доволни от най-важното. Яжте по-малко и по много прост начин ще ви даде повечеапетит, Повече ▼'енергия, ще подобри сън и памет, ще ви помогне да спечелите бързина на преценката и изпълнението, и намерете добро настроение, на радост, на разпознаване и благодарност.

Това, което Жорж Осава нарича „Върховен съд“, е осъзнаване, което обхваща всички явления и проблеми на съществуването. Това е осъзнаване на истинската му идентичност, характеризиращо се с ясно мислене в хармония с това, което той нарича „Орденът на Вселената“. С други думи, това е способността да вижте всички антагонизми като допълващи се, в да приема всичко и всеки. Превърнете врага в приятел, конфликта в споразумение, грозотата в красота, болестта в здраве.