Срещу артрит, разбира се, можем да помогнем

Артритът, известен също като артрит, е дегенеративно състояние, което е насочено към ставите и околните тъкани. Често срещаните видове артрит включват остеоартрит, ревматоиден артрит и подагра. Въпреки че всеки тип се влияе от отделни фактори, артритът обикновено се характеризира с болка, скованост и възпаление в ръцете, бедрата и коленете.

Билки, витамини и добавки при артрит

За щастие има редица билки, витамини и хранителни добавки, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и болките в ставите. Ето 9 естествени метода, които могат да помогнат при лечението:

Глюкозамин

Глюкозаминът е естествено химично съединение, намиращо се в организма, което осигурява структурна подкрепа на хрущялите и каучуковите тъкани, които омекотяват ставата, за да се избегне триенето. Глюкозаминът, приет като добавка, помага за укрепване на износения хрущял при хора с артрит. В допълнение, съдържащите глюкозамин добавки също помагат за намаляване на възпалението.

Шипки

Шипката е плодът на тревната роза, известна още като дива роза. В допълнение към витамин С, той съдържа редица вещества, от които човешкото тяло може да се възползва отлично: пектин, флавоноиди, захар, ябълчена и лимонена киселина, танини и витамин А. При проблеми със ставите не е ефективна псевдокултурата, т.е. зрънцето, а културата, т.е. малките семена. Шипковият прах е по-ефективен за намаляване на болките в ставите от болкоуспокояващите. Персоналът на Калифорнийския университет и болница Фредериксбърг стигнаха до този резултат, докато изследваха артрит.

„Това е много важна новина за хората с артрит“, каза Кай Уинтер. „В допълнение към ефективността на шипките, най-добре е той да бъде лесно достъпен за всеки без рецепта, без да се притеснявате за каквито и да е странични ефекти. Същото обаче не може да се каже за болкоуспокояващи. "

---