Поддържайте теглото си с метода Turbo Diet®! Турбо диета!
Искате ли да поддържате теглото си с упорит труд и да запазите желаната от вас отдавна фигура? Смятате, че не се нуждаете от диета, но искате да държите теглото си под контрол?
Добре е да имате под ръка кутия прах Shake Turbo Diet®, ако вече сте достигнали желаната фигура, но искате да обърнете специално внимание на телесното тегло или правилното храносмилане.!
За поддържане на тегло препоръчваме следните алтернативи:
- Периодично въвеждайте ден от Turbo Diet2 в живота си, в който замествате трите хранения с порция протеинов шейк Turbo Diet®. С тази програма можете да държите теглото си под контрол и в същото време тялото ви да елиминира токсините.
- Ако е необходимо, можете да замените вечерята с порция Shake Turbo Diet®, при общ прием на калории 1200-1500 kcal/ден. Изберете тази опция, ако сте качили 1-2 килограма. Това съответства на етап 3 от 30-дневната програма.
Трябва да внимавате да ядете храни с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, както и подходящо количество течности. Ако са възстановени няколко килограма, препоръчваме да изпълните 30-дневната програма.
Метод на администриране:
Порция, приготвена с обезмаслено мляко: 4 супени лъжици (35 g) шейк на прах, смесен с 300 ml обезмаслено мляко с 1,5% масленост. Една порция, приготвена с вода или растително мляко със съдържание на мазнини по-малко от 1%: 5 супени лъжици (приблизително 43 g) шейк на прах/порция. По този начин можете да се преборите с недостига на протеини поради липсата на мляко, без да въвеждате допълнителни калории.