Средиземноморската диета също е срещу отмъщението Fresh news Current

Вторник, 29 декември 2020 г., пЅЅТампи, Тамара

средиземноморската

Моите отметки

Средиземноморската тенденция също е добра срещу рецидивизма

Категория: Дишане, разпространение

Досега средиземноморската диета е една от най-здравословните диети, но също така е доказано, че помага да се поддържа желаното тегло след отслабване. Често се случва някой да достигне напразно до тъпото тегло с леко отслабване и след диетата гипсовете се връщат почти бавно. Според последните изследвания обаче това явление, известно още като ефект на жожоба, може лесно да бъде постигнато от всеки, който има средиземноморска тенденция.

Израелският център за ядрени изследвания Негев изследва д-р. С помощта на Дан Шварцфукс е изпробван триизмерен метод на отработените газове по 322 прецизно разредени метода. Първата група участници трябваше да спазват диета с ниско съдържание на мазнини, втората група трябваше да спазва средиземноморската диета, а третата група трябваше да спазва диета с ниско съдържание на въглехидрати. Членовете на първата група бяха освободени средно от 2,9 кг, последвана от средиземноморска диета от 4,4 кг, а тези, които бяха на диета с намалени въглехидрати, получиха 4,7 кг.