Средиземноморската диета работи и срещу преяждането - начин на живот

Изследователи от Медицинския университет в Уейк Форест установиха, че маймуните на средиземноморска диета не консумират цялата храна, въпреки че биха могли да го направят, за да поддържат нормалното си тегло, според изследване, описано в списание Obesity, пише Medicalxpress.com.

диета

„За разлика от тях, животните на западна диета ядоха много повече, отколкото биха им били необходими, и бяха със затлъстяване“, каза той. Карол А. Шиви, патолог в университета, водещ автор на изследването.

Предишни изследвания за приема на калории при различни диети се основават до голяма степен на проучването на човешки популации въз основа на самоотчетени въпросници и поради това често са били ненадеждни или изследвани при гризачи, които не са живели на човешка диета. НА Wake Forest неговият изследователски екип проведе 38-месечен експеримент, който би съответствал на приблизително 9 години в човешкия живот.

Изследователите са съставили меню от маймуни въз основа на човешкия хранителен режим: в западната диета протеините и мазнините са били предимно от животински произход, а в Средиземно море - растителни. В проучването са участвали 38 женски маймуни на средна възраст, избрани на случаен принцип, които ще живеят на едната или другата диета.