Средиземноморската диета може да бъде полезна
Неотдавнашно англосаксонско проучване разкрива, че диетата от средиземноморски тип би намалила остеопорозата. Диета, базирана на плодове, зеленчуци и зехтин, би допълнила медицинските лечения.
Ползите от средиземноморската диета са известни от много години. Основата на този тип диета е диета, богата на зехтин, плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и ниско съдържание на месо, млечни продукти и алкохол. Диетолозите и лекарите потвърдиха ползите от тази диета срещу хронични заболявания като диабет, рак и сърдечно-съдови заболявания. Следователно би било полезно и при остеопороза в допълнение към медикаментозното лечение.