Средиземноморска или скандинавска диета Ние ви помагаме да изберете nlc
Ние използваме бисквитки на уебсайта, за да осигурим най-доброто потребителско изживяване при безопасно сърфиране. Спецификация
И двете несъмнено имат благоприятен ефект върху кожата и благосъстоянието ни, като поддържат здравето на сърцата ни. Докато на юг те готвят и готвят главно с пресни зеленчуци и плодове, на север рибата и сиренето са най-типичните съставки.
Средиземноморски или скандинавски?
Колкото и двете диети да се различават по отношение на съставките, те са толкова сходни по своята структура. В крайна сметка кухнята и на двата региона се характеризира със сезонност и широка гама от местни съставки. Уважаване на природата, работа с нея перфектно, а не възползване от нея. По този начин те имат благоприятен ефект върху сърдечната функция и помагат да се поддържа младежки инерция.
Пресни сезонни зеленчуци
Средиземноморски стил в кухнята
Вече са проведени множество проучвания за полезното въздействие на хранителните съставки, използвани в средиземноморската държава. В тези страни на брега на Средиземно море - вероятно също поради средиземноморския начин на живот - сърдечно-съдови заболявания, рак, по-ниски нива на диабет, с други думи, качеството на живот е много по-добро.