СЪРДЕВО-СЪДИЧНА БОЛЕСТ 2 в 3 случая са свързани с диета - Health blog
Лошата диета е основният фактор за смъртта от сърдечни заболявания в световен мащаб, заключава това голямо епидемиологично проучване. Констатации, публикувани на Световния ден на храната в European Heart Journal, подчертават важността на достъпа за всички до достъпна и устойчива здравословна храна.
Това означава, че две трети от сърдечните смъртни случаи могат да бъдат предотвратени чрез ядене на по-здравословни храни. Ако знаехме връзката между здравословния начин на живот и риска от исхемична болест на сърцето, изследването подчертава особеното тегло на хранителния фактор, с артериална хипертония и хиперхолестеролемия, обобщава основният автор, д-р Xinyao Liu, Централен южен университет в Чангша ( Китай).
По-здравословната диета може да предотврати 6 милиона смъртни случая всяка година
Повече от 6 милиона смъртни случая могат да бъдат предотвратени чрез намаляване на консумацията на преработени храни, сладки напитки, транс и наситени мазнини, както и добавена сол и захар, като същевременно се увеличи консумацията на риба, плодове, зеленчуци, ядки и пълнозърнести храни.