Сърдечно-съдови заболявания и храни, богати на магнезий Nutri Pro
Според скорошен мета-анализ приемът на магнезий е обратно корелиран с риска от исхемичен инсулт.
Сърдечно-съдовите заболявания са основна причина за заболеваемост и смъртност. Към днешна дата са проведени много проспективни проучвания за изследване на връзката между приема на магнезий с храната и връзката със сърдечно-съдови заболявания. Всъщност приемът на магнезий с храната е обратно свързан с рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания, като хипертония 1, 2, метаболитен синдром 3 и диабет тип 2, 4. Рандомизираните клинични проучвания също показват, че добавките с магнезий намаляват, но много скромно, диастоличното кръвно налягане 5, както и инсулина 6. При животните се смята, че диетите, богати на магнезий, имат благоприятен ефект върху нивата на кръвната глюкоза и липидите 7, а дефицитът на магнезий увеличава пероксидацията на липопротеините 8 .
Larsson et al. (2012) извърши мета-анализ на всички съответни проучвания, намерени чрез PubMed и EMBASE, публикувани между януари 1966 г. и септември 2011 г. 9. Избрани са седем проспективни проучвания, представляващи 6477 случая на сърдечно-съдови заболявания от 241 378 субекта.