СЪРДЕЧНО-СЪДОВИ ЕФЕКТИ

Редовната консумация на L-карнитин може да предотврати различни сърдечно-съдови заболявания, тъй като това вещество е в състояние да осигури адекватна защита на тези органи. Да видим как прави всичко това.

изгаряне мазнини

Повишава сърдечната дейност

Сърцето се нуждае от огромно количество енергия, за да може винаги да работи с необходимия капацитет през целия ден. Тази енергия е 70% от мазнините. Вече казахме, че транспортирането на мазнини до клетките се подпомага от L-карнитин, така че изглежда логично да се приеме, че L-карнитинът и правилното функциониране на сърцето са тясно свързани. Проучванията показват, че приемът на L-карнитин увеличава енергийното снабдяване на сърцето, като по този начин подобрява силата на миокардното свиване. В резултат на този химикал в сърцето се влива повече кръв, но поради по-силните контракции той може да изпомпа повече, така че броят на сърдечните удари не се увеличава значително.

Намалява аритмиите

Силното физическо натоварване може да доведе до аритмия или камерно мъждене, при което сърцето се свива толкова бързо, че вече не е в състояние да изпомпва кръв в тялото. В най-лошия случай сърцето може да спре. Това може да бъде предотвратено с различни хранителни добавки, които съдържат големи количества омега-3 мастни киселини, L-карнитин, коензим Q10, селен или витамин Е. Омега-3 мастните киселини и L-карнитинът са особено подходящи за намаляване на аритмиите и по този начин на риска от развитие на камерно мъждене.