Сърдечно заболяване
Сърдечно-съдовите заболявания са водещото място в развитите страни
Това важи както за броя на пациентите, така и за причините за смъртта. Кръвоносните съдове (коронарните артерии) пренасят кръв към сърцето. Когато те се стеснят, малкото кислород достига до сърцето и пациентът чувства болка в гърдите (ангина). Стесняването на коронарните артерии може да доведе до инфаркт (инфаркт), който може да увреди сърдечния мускул. Най-честите причини за атеросклероза, втвърдяване на стените на кръвоносните съдове и стесняване на диаметъра им. Стегнатото в артериите може да заседнеш по-лесно кръвен съсирек, водещ до инфаркт. В този случай е необходима незабавна медицинска помощ!
Друга често срещана причина е високото кръвно налягане
В допълнение към атеросклерозата, високото кръвно налягане е друга основна причина за сърдечни проблеми. Докато нелекуваната вазоконстрикция може да доведе до инфаркт, лошо поддържаната или неразпознатата хипертония може да доведе до инсулт.
Изследване на широк спектър от сърдечни заболявания, точната диагноза, разбира се, задължително принадлежи на лекаря. В същото време си струва да се знае, че начинът на живот и диетата играят изключително важна роля при всички видове сърдечни оплаквания и освен лекарства, разнообразни народни средства могат да помогнат за намаляване на оплакванията. Те са особено ефективни, ако все още не сте развили сърдечно заболяване, но сте изложени на риск.
Засегнати са и по-младите хора!
Така нареченият сърдечна нервност среща се повече при по-младите и на средна възраст. Сърдечните заболявания от затлъстяване обаче могат да бъдат заплаха за всеки, независимо от възрастта. Ревматичната болест на сърцето се развива като усложнение, например след възпалено гърло, и се характеризира с увреждане на сърдечния мускул или отказ на сърдечната клапа. Някои белодробни заболявания също могат да бъдат свързани със сърдечни заболявания: емфиземът и туберкулозата причиняват няколко вида сърдечни оплаквания, а хроничният бронхит (бронхит) води до сърдечна недостатъчност. Често оплакване при жени на променяща се възраст е сърцебиенето, което е сред симптомите на менопаузата.
„Бодливо” сърце по време на бременност
Важно е да знаете, че болката в гърдите с истинско сърдечно заболяване се появява главно по време на тренировка. Така че не трябва да мислите за най-лошото веднага, например, ако усещаме сърдечна болка, когато не сме подложени на физическо натоварване (вдигане на тежки тежести, носене, бягане или бързане, ходене нагоре по стълби). Болката в сърцето е често срещана, без да има органно заболяване.
Може да се интересувате и от тези статии:
Истинско сърдечно заболяване най-честите симптоми са: сърцебиене, неравномерен сърдечен ритъм, болка около сърцето (която обаче не винаги е от сърдечен произход, както беше споменато), затруднено дишане при ходене и работа, задавяне, воднисти крака (оток) по краката. Последните обаче може и да нямат сърдечна причина. Понякога има треска и болки в ставите, свързани със сърцето, цветът на кожата, особено цветът на устните може да бъде синкав, къпина (цианоза) и може да се появи често нощно уриниране (въпреки че това може да се дължи на други заболявания).
В случай на инфаркт се изисква лекар!
Всеки трябва да е наясно с признаците на инфаркт (инфаркт), защото това вече е в случай на съмнение, незабавно трябва да се извика лекар. Това е така, ако болката в гърдите излъчва в лявата ръка, рамото, шията или челюстта, ако има силно чувство на натиск в гърдите, ако възникнат проблеми с дишането, изпотяване, гадене или повръщане. Недостатъчното кръвоснабдяване на сърцето може да доведе до абнормен сърдечен ритъм (аритмия).
Начин на живот/Диета при сърдечни заболявания
Ако медицинският преглед установи, че сърцето е здраво, но въпреки това има усещане за стягане, сърдечен ритъм и сърцебиене и гърдите станат чувствителни към натиск, ние имаме работа най-вече с случайни нервни сърдечни оплаквания. Симптомите могат да бъдат предизвикани от нервност и физическо натоварване, но могат да се появят и след консумация на определени храни и напитки (кафе, чай, вино, бира). Неправилното хранене, недостиг на витамини и минерали, дефицит на желязо, анемия и множество метаболитни нарушения също могат да допринесат за развитието на тези оплаквания. Жени особено по време на менструация и в променящата се възраст тази опасност заплашва.
Ако е необходимо, променете нашата среда, вероятно нашата работа. Нека се опитаме да създадем хармония в живота си, редовно да правим някаква творческа дейност по наш вкус. Изберете някаква техника, метод за управление на стреса, научете и прилагайте редовно (автогенно обучение, трансцендентална или друга медитация, релаксация, въображение). Упражнявай се редовно.
Лечението на незначителни заболявания също е важно!
Вземете сериозно болки в гърлото, тонзилит, особено ако се появяват напред-назад. Без подходящо лечение тези заболявания могат лесно да доведат до усложнения, засягащи сърцето. Подобна е ситуацията и с лошите зъби, не ги оставяйте дълго време нелекувани. Ако живеете в лоши условия на живот, влажни стени, в стая с приземен етаж, опитайте се да подобрите условията си възможно най-скоро.
Яденето и пиенето също трябва да става съзнателно. Ядем много зеленчуци, салата и пресни плодове, морска риба, пълнозърнести зърнени храни, мюсли, пийте зеленчукови и плодови сокове. Яжте храни, които съдържат повече диетични фибри, особено желиращи, лигавични влакна (ленено семе, овесени трици, пектин и др.). Диетите ни са богати на витамини и минерали. Ние ви ограничаваме елиминирайте месото, нарезките, сладкишите (захарта), кафето и алкохола от живота ни и не пушете! Не яжте пържени зеленчуци и избягвайте хранителни алергени.