Сър Янош - johnuram - отслабвам!
Аз съм сър Янош (johnuram), фотограф, видеооператор, журналист. Моят девиз; Не съм подут, просто го намирам с 22% по-богат от колагена. Когато стигнах до 20-килограмовата загуба на тегло, се замислих да споделя мислите и коментарите си в по-дълъг или по-кратък пост във facebook. Тогава успях да отложа това ловко, докато моята приятелка Сто Kinga, като видя снимките ми за диетични храни, не ме помоли за съвет относно нейната диета. Аз разбира се веднага [...]
Разбира се, възможно е и да се задават въпроси, което е полезно само защото няма две еднакви организации. Моят личен опит е, че използваните в повечето случаи методи и работещи предимно не водят непременно до желания резултат в моя случай! Ето защо се опитах да създам своя диета, която да не поема кръвната ми захар, в комбинация с упражнения, които щадят нараняването на коляното ми като дуелист, да се адаптират към непредсказуемостта на работата ми и мога да я запазя, дори и да ме трогнат извън зоната ми на комфорт. И тъй като и медицината, и фитнес индустрията работят от шаблони, ако предпочитате, сглобяеми модули, понякога е препоръчително да мислите нестандартно, търсейки алтернатива или комбинация от няколко решения.