Съпругата на Деби Линч-Уайт показва впечатляващото си отслабване и тя свети -

От началото на 2020 г. ограничението означава, че напускаме домовете си много по-малко. За мнозина това съвпадна с няколко излишни килограма. Но за други 2020 г. беше годината на фитнеса. Това е особено случаят с Марина Галант, съпруга на Деби Линч-Уайт, която публикува преди/след сравнение в социалните медии, което показва резултатите от нейната умопомрачителна загуба на тегло. От началото на 2020 г. тя е загубила не по-малко от 80 килограма!

Ето красивата снимка преди/след, която Марина Галант публикува в профила си в Instagram в неделя:

„От януари 2020 г. загубих почти 80 кг.
Как да ви кажа колко добре се чувствам, след като направих толкова много малки промени в живота си. "

Тя обясни съставките на своя успех, коментирайки: „Винаги се опитвам да заменя по-малко добрия продукт с нещо по-здравословно: говеждо чили, смесвам смляна пуйка със смляно телешко месо. Движете се повече, малко по малко. Ограничете напълно ненужните калории. Дозатор: ресторант в събота вечер? Перфектно, ям сит, но по-лек през деня. "

Ето няколко коментара, оставени под публикацията му:

---