Spring rolls RéPPOP ODE Network Затлъстяване и диабет; дете

За 6 човека (2 ролки на човек)

réppop

Състав:
12 оризови торти
1 краставица
2 моркова
1 връзка репички
дузина листа маруля
1 връзка прясна мента
1 авокадо

Производство:

  • Нарежете зеленчуците на фини пръчици. Не ги настъргвайте, за да запазите зеленчуците хрупкави.
  • Потопете оризова торта в хладка вода. Поставете го върху чиста влажна кърпа.
  • Поставете лист от салата в долната част на оризовата хартия, добавете няколко пръчки моркови и краставици, няколко пръчки репички, 4 листа мента и няколко парчета авокадо.
    Разточете всичко плътно до средата на оризовата хартия.
  • Сгънете двете страни на рулото и продължете да навивате до горе.