Spring Detox Cure - Как да го направя
Как да извършите лечение за детоксикация
Пролетно лечение за детоксикация
Оценете тази статия
През пролетта човешкото тяло претърпява различни промени, трябва да се адаптира към нови климатични промени, по-светли дни и т.н. Тялото изглежда слабо от зимата, сезон, в който е лишено от витамини и минерали, като основната диета се състои от тежки и мазни храни, като месо, понякога консумирани в излишък. Неправилното хранене през студения сезон е претоварило черния дроб, храносмилателната система като цяло и също е допринесло за натрупването на няколко излишни килограма, както и за натоварването на организма с токсини. Резултатът, състояние на слабост, умора, сънливост, без резултатите от тестовете за разкриване на някакво заболяване или някакъв синдром на заболяване.
Сред най-честите прояви, които показват, че тялото се нуждае от детоксикационно лечение, са умора, храносмилателни проблеми и постоянна липса на енергия. В тази ситуация лечението за детоксикация е оптималният избор за ревитализиране и витаминизиране на тялото. Препоръчва се детоксикационно лечение при всяка смяна на сезона, тъй като повишава естествената устойчивост на организма към болести, стимулира метаболизма и озарява кожата, но ако това не е възможно, детоксикационното лечение трябва да се следва поне два пъти на ден. година, пролет и есен.
Храненето играе съществена роля в лечението на детоксикация. За някои хора детоксикацията означава отказ от кафе, алкохол или пушене. Но ефективното пречистване на организма не само се отказва от определени пороци, но и от диета, която помага на тялото да елиминира натрупаните токсини. Сладките, животинските мазнини, продуктите, пълни с оцветители, консерванти и други вредни за организма вещества трябва да бъдат елиминирани от диетата. По отношение на калорийния прием той варира между 1200-1400 калории. Ако обаче човекът има здравословни проблеми, бременна е или кърми, има тежки метаболитни проблеми, чернодробна недостатъчност, бъбречна недостатъчност или диабет, трябва да се консултира със специалист, преди да предприеме някакво лечение за детоксикация.
От особено значение не само по време на детоксикационното лечение, но и като цяло, като част от здравословния начин на живот е консумацията на чаша топла вода, в която преди всяко хранене се смесват няколко капки лимонов сок. основен. Лимоновата вода подпомага храносмилането и метаболизма.
Детоксикацията има за цел да даде време на храносмилателния тракт, да стимулира дейността на черния дроб, далака и жлъчката. Ето защо, ако се чувствате уморени, имате лошо общо състояние и нямате енергия, трябва да се откажете от всички храни, които „агресират“ черния дроб и тялото ви като цяло. Лечението за детоксикация започва с период на приспособяване към ово-лакто-вегетарианска диета, етап, в който се изключват колбаси, консерви, месо, пържени храни, неестествени сладкиши и сокове, консумация на алкохол и тютюнопушене. След три дни следва друга фаза на детоксикационното лечение, при която се изключват всички храни от животински произход, като се консумират само продукти от растителен произход. След още три дни премахнете всички храни с изключение на зеленчуци, които се консумират сурови, в салати или като такива. Започвайки с десетия ден, останалата храна постепенно се въвежда отново в ежедневното меню.
По време на лечението консумирайте поне 2 л течности на ден, обикновена вода, чайове или натурални сокове от зеленчуци и/или плодове. Упражнението, активното ходене стимулира сърдечно-съдовата система и метаболитните процеси в организма, засилвайки естествените пречистващи функции. По време на курса на детоксикация може да имате неприятни усещания като главоболие, лош дъх, дразнене на кожата, гадене, като тези прояви са доказателство, че тялото започва да се прочиства.
Естествените билкови лекарства идват в подкрепа на този процес на пречистване и детоксикация. За пречистване на тялото и особено на кръвта можем да използваме билкови лекарства като аюрведичната хранителна добавка MARGUSA, марка Ayurmed. Тази добавка съдържа две от най-известните билки за техните пречистващи и антиоксидантни ефекти, а именно Melia azadirachta и Glycyrrhiza glabra. Тази комбинация осигурява на продукта силен детоксикиращ ефект върху черния дроб, пречистващ и противовъзпалителен ефект върху кръвта, почиства кожата от различни обриви и ефективно облекчава болките в ставите. MARGUSA тонизира и енергизира тялото и спомага за стимулиране на имунната система. Тази добавка се прилага както на деца, така и на възрастни в дози от 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден преди хранене в продължение на 30 минути, допринасяйки за по-добро пречистване на кръвта, черния дроб и кожата, с противовъзпалителен ефект., имуностимулатор и регенератор.
Също така, за да се пречисти тялото, е важно да се борим с чревни транзитни нарушения, особено със запек. За тях можем успешно да използваме аюрведичното лекарство TRIFYLA, марка Ayurmed. Тази добавка защитава храносмилателната система, поддържа баланса на чревната бактериална флора, регулира чревния транзит, помага за евакуация на дебелото черво и по този начин за елиминиране на токсините. Тези забележителни ефекти се дължат на растенията, присъстващи в състава на тази добавка, а именно плодовете на Amalaki (Emblica offcinalis), Haritaki (Terminalia chebula) и Bibhitaki (Terminalia belerica). Сместа от тези три плода има и силно антиоксидантно, превантивно и лечебно действие антитуморно, антифебрилно, противовъзпалително, антибактериално и антивирусно. TRIFYLA може успешно да се прилага както на деца, така и на възрастни в дози от 1-2 таблетки, 2-3 пъти на ден, преди хранене 30 минути.
Друг важен елемент за пречистване е въвеждането в ежедневната диета на възможно най-много зеленчуци, представени от плодове, зеленчуци и сезонни зеленчуци, зеленчуци, всички консумирани като такива или под формата на сокове и салати. Тези категории храни трябва, започвайки с пролетта, да получават все по-голям дял в ежедневното ни меню. Ако излязохме от зимата с няколко излишни килограма, които ни поставят в неравностойно положение, можем успешно да използваме аюрведичната добавка SLEMOL, марка Ayurmed. Той смекчава прекомерния апетит и булимията, предотвратява образуването на въглехидратни мазнини, понижава нивата на холестерола в кръвта, засилва процесите на изгаряне, помага за борба със затлъстяването и неговите усложнения. SLEMOL се прилага по 1-2 таблетки 2-3 пъти на ден преди хранене в продължение на 30 минути.