Спрете да пушите с l; Акупресура Пакетът за спиране на пушене без липса Акупресура за ментално обучение
Как да спрем пушенето за няколко дни
без липса, без да дебелее и без да е раздразнителен !
Последната техника, с която се отказах от пушенето, бешеушен магнит. Успях да се откажа от пушенето за около 2 седмици. Въпреки това все още имах желание да пуша, около 2-3 пъти на ден (след хранене), много интензивно всеки път. След около 1 месец тези рецидиви все още бяха там, изпуших цигара и възобнових ежедневната консумация.
Да си призная, пушех само по 2 цигари на ден вместо обичайните 5 до 8, но това не ме задоволи. Затова реших да използвам това, което най-добре знам: Акупресура.
Резултат на следващия ден: промените в настроението, гладът и гладът бяха много намалени и следователно много поносими!
По време на обичайната си сутрешна почивка автоматично си мислех за тютюнопушенето (рефлекс, формиран в продължение на няколко десетилетия), но изпитвах и отвращение и при всички случаи нямаше силно желание.
След това в края на следобеда се върна желание, доста слабо, но много присъщо. Работих върху някои акупресурни точки. Резултатът беше почти незабавен: изчезването на завистта и то до лягане.
На 2-рия ден беше заявено силно желание по пътя към среща с моя банкер (стрес). Поисках от минувач цигара (мразя да го правя), не изпитвах никакво удоволствие да я консумирам, това ме боли в главата и каша, сякаш беше първата ми цигара. Когато се прибрах, направих няколко акупресурни упражнения, а след това отново вечер.
На 3-ия ден забелязах, че подтикът идва в обичайното време на сутрешната ми почивка, след това след обяд и в средата на следобеда. Само три пъти на ден. Няколко пъти през деня работих върху няколко акупресурни точки.
След около 10 дни желанието за пушене идваше и си отиваше без необходимост от незабавен акупресура.
Мозъкът ми отне няколко месеца премахнете необходимостта от ритуали, свързани с определени етапи от деня (хранене, почивка). Вече не съм пушил.
Как работи?
Чрез регулиране на жизнената енергия в тялото, акупресурата помага за възстановяване на баланса и успокояване на психичното и физиологичното: тревожност, раздразнителност, глад, нужди от компенсация.
Също така подобрява качеството на сън, което е важно при този дълбок преход от пушене към човек без тютюн и ритуали. Тялото и умът трябва да се справят с тези промени, което е уморително.
И накрая, някои точки и упражнения помагат регулират натрапчивото желание за храна за да компенсира оттеглянето. Точковият масаж също помага стимулират метаболизма.
Точките са лесни за намиране и стимулиране. Упражненията продължават само няколко минути.
Акупресурата е естествен терапевтичен метод без вредни странични ефекти. Използването му за отказване от тютюнопушенето има единствения страничен ефект отподобряване на благосъстоянието и общото здраве!
5,90 € без хипноза/19,90 € с хипноза
Сигурно плащане. Незабавно изтегляне
След собственото ми оттегляне терапевтът Джереми Дойен се свърза с мен, за да ми разкаже за неговото хипноза метод за отказване от тютюнопушенето.
Слушах сесията й като MP3 файл у дома. Чутите думи ме изумиха и впечатлиха.
Как работи самохипнозата ?
Отказът от тютюнопушене чрез работа върху подсъзнанието е едно от най-известните приложения на хипнотерапията, заедно с управлението на стреса и премахването на фобиите.
Терапевтичната хипноза позволява всичко като същевременно остават наясно, на диалог с вашето подсъзнание за да го накарате да разбере, че това поведение на пушене и неговите неудобства (пристрастяване, чувство за липса, лоша миризма, цена, болест и т.н.) вече не ви подхождат и че поради това е безполезно. Така нови връзки и на ново поведение се подсказват на подсъзнанието: свобода, енергия, благополучие, здраве ...
Протоколите, използвани в професионалната хипноза (формулиране на предложения, тон на гласа и др.) Позволяват a котва от тези предложения. По този начин се създава ново поведение по естествен начин, без борба със себе си и се избягват явленията на компенсация или рецидив.