Спортувайте с електронни цигари; Спортен треньор; Треньор за домашен спорт; Коучинг

Спортувайте с електронни цигари

спортувайте

Ще се опитам да споделя с вас моя опит с електронните цигари.
Пуших доста години около 10 цигари на ден, докато спортувах.

Изплюх дробовете си ...

Отначало нямах прекалено много проблеми, не прекалено задъхване, не твърде много негативни изпълнения, но малко по малко, след няколко много „опушени“ вечери, негативните ефекти започнаха да се усещат.
Дъхът ми започваше да се проваля, по време на усилието малко кашляме. кашляте малко след усилието. След това накрая изплюваме дробовете си, за да спрем накрая спорта, който става твърде болезнен, вместо просто да се откажем от пушенето ... Твърде трудно! Самочувствието е голям удар ...

Положителните ефекти на електронната цигара

Изминаха почти 3 години, откакто започнах да използвам електронни цигари, ще ми повярвате или не, всички нежелани ефекти от цигарата се разсеяха. Без повече нежелана кашлица, без хрипове в белите дробове и възстановяването беше много по-добро, да не говорим за самото усилие: много по-дълго и по-приятно, без болка в белите дробове.