Спортно хранене преди, по време и след упражнения
Добър хранене е от съществено значение по време на вашите физически и спортни дейности. Предметите, представени в този раздел, ще ви дадат нужните хранителни вещества и енергия. преди, по време и след тренировка. Ще намерите всички наши храни и напитки да се консумира преди усилията за по-добра подготовка за състезания от пътека, маратон, триатлон . Тези продукти ще ви осигурят въглехидрати с нисък GI (гликемичен индекс). По време на усилията разполагаме с широка гама от твърди продукти с енергийни барове и течни ястия за дългосрочни усилия. Имаме също енергийни гелове и физически напитки за да ви осигури предметите, от които се нуждаете или губите, когато се потите по време на бягане или тренировка. След усилията, нашите закуски и напитки за възстановяване ще ви донесе въглехидрати, минерали и протеини с цел по-добро възстановяване след a дълги и интензивни усилия, ще намерите там напитки, протеинови блокчета, сушено месо .
