Спортно гмуркане с шнорхел против скука, плуване с делфини, парапланеризъм и 2 алтернативи
Сигурно ви се е случвало да отидете на фитнес и да изпиете ужасна скука, дори да знаете, че упражненията са полезни за вас.
Или отидете да плувате и дори да ви харесва, помислете: "Как се справям сега?".
Знаете ли кои са най-добрите спортни средства против скука? Открихме пет от тях.
Скуката се смята за най-големия враг на спортната дейност. Изключваме тези, които казват, че нямат време да спортуват, защото това всъщност е само оправдание, като се има предвид, че някои упражнения ви отнемат 15 минути след пиенето на кафето сутрин. Но ако движенията на машините ви досаждат до смърт, а на кардиото мислите, че ще припаднете от липса на настроение, имате на разположение наистина вълнуващи и възможни алтернативи, дори за начинаещи.
Най-скъпата и екзотична алтернатива може да се похарчи на места наистина далеч от Румъния, но си струва всички пари. Става въпрос за плуване с делфини. Те са специално обучени. Какво се случва с вас по време на такава среща? Две сладки и определено интелигентни делфини идват при вас и ви подканват да се докопате до тях. Хващате ги за крилата, които инструкторът ви показва и просто трябва да станете. Отидете на разходка в океана с някои от най-умните и красиви животни в света. Това е като да се разходите в рая, където също губите калории.
Но ние говорим за най-скъпата алтернатива. Следва спорт, който не е толкова скъп, но също толкова грандиозен - парапланеризъм. Практикува се и у нас и няма катастрофална цена. Полетът е безрисков, ако слушате инструктора си и раздвижите всичките си мускули, дори ако не можете да повярвате. Това е така, защото гравитацията е по-силна от всяка друга сила. Можете също така да направите наистина грандиозни гмуркания с гръцките или турските си съседи това лято. На сутринта се качвате на кораб, където разполагате с всички съоръжения за цял ден, и излизате на открито. Тук можете да се гмуркате с инструкторите. Отново силата на водата побеждава всичките ви мускули.
Ако все още сте в тези райони, не се колебайте да се гмуркате с шнорхел в чисти заливи. Оборудването не струва много. Освен това можете да видите цветни риби и октоподи. Ако имате ловен инстинкт, харпунът ви помага да „ловите" вечеря с уловена от вас риба и морски дарове. Физическото усилие е наистина интензивно и 20 минути с поглед във водата са еквивалентни на 20 басейна в сила.
Нискотарифни варианти
А сега нека преминем към два изключително евтини спорта, които могат да се правят в Румъния целогодишно, включително когато вали сняг. Вземете един велосипед и преминете през криволичещите пътища на гората. Тези, които живеят в града, имат достъп до горите в покрайнините. Усилията в сравнение с карането на асфалт се увеличават 9 пъти. Освен това дишайте чист горски въздух. Задължително е да спортувате в чиста среда, защото в противен случай едновременно с усилието вдишвате още повече замърсители на въздуха.
И друга дейност, която не изисква финансови усилия, е бягане не на асфалт или на стадиона, а на хълмовете. Можете да ги намерите например само на 80 километра от столицата, така че не ви струва много да стигнете до там. Пресеченият терен е еластичен и се счита, че консумира 7 пъти повече топлина, отколкото бягане по равна земя. А пейзажът ви кара да забравите за всякакви признаци на скука.