Спортна мотивация отслабване чао чао излишни килограми

Здравейте на всички тук, аз съм нов. Иска ми се да бях създал малка група за подкрепа за отслабване. Мотивацията на ключовите думи без разочарование все пак ще опитате. Така стартирах на 7 януари с начално тегло 89 кг за 1m71. Претеглих се тази сутрешна изненада 86kilos300, но съм мега щастлив, затова промених диетата си и започнах да спортувам. И вие тогава колко сте загубили и колко искате да загубите ?

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте
Писах ви, но явно изчезна
така че джуте да кажеш късмет
Аз съм със същия размер като вашите приятели с над 20 кг повече и въпреки това не толкова отдавна бях добре, но притесненията
във всеки случай късмет, първите килограми са лесни за изваждане, но трябва да продължат в дългосрочен план и особено след като има застой!
приятен ден