Спортисти и неуспех Диета и фитнес
Който мисли и чувства какво губи и се проваля във връзка със събитие в живота или спортно постижение и как те се отнасят към тези събития и ситуации е изцяло индивидуално. - Теорията за контрола на Джулиан Ротер може да ни помогне да се доближим до темата, в която американският психолог различава два типа отношение към феномените на външния свят: хора с външен контрол и хора с вътрешен контрол - казва спортният психолог Вероника Кис-Немес.
Вътрешните контролери отдават успех и неуспех някъде на собствените си действия и усилия, но могат да се учат от последните. Те обикновено имат самочувствие, упорити са, укрепват се от чувство за успех и формират живота и постиженията си в спорта с активно отношение. Зад действията на хора с външен контрол обаче често се крие желание да се съобразят: те се опитват да кореспондират с човек, който е важен за тях - треньор, родител в спорта - или някаква идея. Когато изпитват неуспех, това обикновено се дължи на фактори на околната среда, „не минават покрай мен“, мислят те. Те са по-малко склонни да успеят, защото не си поставят добре целите и всъщност не преживяват успеха си като подсилване. Неуспехът според тях не ги квалифицира, а взаимодействието на обстоятелствата. В спорта, в дългосрочен план и в живота като цяло, вътрешният контрол е това, което движи напредъка и носи по-високи нива на удовлетворение.
ОПРЕДЕЛЯНЕ НА ЕФЕКТИТЕ
Дали някой ще стане външно или вътрешно контролиран човек зависи до голяма степен от средата, в която е израснал, от модела, който са видели в семейството. За спортистите е важно колко е собствен избор за даден спорт, тъй като родителското напрежение например може лесно да позволи външен контрол. Децата с вътрешен контрол, от друга страна, могат да опитат множество форми на движение, но в крайна сметка обикновено акостират в допълнение към спорта, който биха могли да изберат за себе си, и го занимават с радост и ентусиазъм. Въздействието на обществото също не е незначително. - Училището отвежда децата към външен контрол, тъй като в образователните институции акцентът не е върху любовта към ученето, учителя, учебната програма и т.н. спазването на въпроси. Днес е трудно да бъдеш вътрешно контролиран човек, на няколко фронта обществото контролира външния контрол върху хората - заявява експертът.