Спорт за "тежки" деца Не е невъзможно! Есен-Норд
Много деца и младежи днес седят твърде често и твърде дълго пред телевизора, компютъра, игровата конзола или смартфона. Ако и вие го похапвате, нежеланите пъпки бързо се натрупват.
Децата трябва да седят много, например в училище или с домашна работа. Още по-важно е след това да са активни или спортни.
Движението - т.е. всякакъв вид физическа активност и спорт - насърчава здравословното развитие на теглото при децата. Мотото може да бъде само: Слез от дивана! Но само обжалванията не помагат, децата също се нуждаят от подкрепа тук и най-вече родителите си като модели за подражание.
Това е чудесен стимул за децата, когато мама и татко участват в техните спортни дейности. Доведете детето си на тренировки, развеселете, споделяйте успехи и неуспехи! Запознайте се с други родители с може би подобни проблеми, за да обменяте идеи.
Покажете на децата си, че упражненията и спорта не са скучна работа, но могат да бъдат наистина забавни и да обогатят семейния живот. Децата, които са ентусиазирани от упражненията и спорта от родителите си в ранна възраст, често остават на топката като юноши.
Спортът има голямо мотивационно предимство в групата, особено за деца и младежи.
Броят на децата, юношите и възрастните, страдащи от наднормено тегло и затлъстяване, непрекъснато се увеличава. В зависимост от определението, около 20% от децата в началното училище вече имат повишено телесно тегло.
Не само диетата играе важна роля, физическата активност и удоволствието от движението също са от съществено значение за противодействие на този факт.
В този момент бих искал да обърна внимание не само на нашия клуб, но и на американския футбол като цяло, който все още често се отхвърля като тенденционен спорт! С почти 15 000 членове само в Северен Рейн-Вестфалия и над 50 000 в цяла Германия, това е изключително голям моден спорт ...
Необикновеното в американския футбол е, че всеки, който участва активно и желае, намира своето място и признание в отбор. Освен факта, че нови приятели се намират чрез признанието и подкрепата на колегите играчи, това също повишава самочувствието и самочувствието на децата, които в по-голямата си част смятат, че са уж изключени от „общностите“ поради предполагаемите им физически „дефицити“.
Американският футбол не е панацеята или златният граал за децата с наднормено тегло, не, той е и остава състезателен спорт на високо ниво с високи изисквания към тези, които практикуват този спорт. Но резултатът, който може да бъде постигнат в много лични области, ако вложите сърцето и душата си в това, е повече от изумителен. Мога да потвърдя това само от собствения си опит.
Реклама или реклама, това е само предложение да се занимаете с темата за спорта за деца с наднормено тегло и да разгледате американския футбол като алтернатива.
С над 50 клуба в Северен Рейн-Вестфалия със сигурност ще намерите клуб близо до вас, така че може би можете да го разгледате отвън и да завършите пробна тренировка за втори път?!
Заключение: Слезте от дивана и се забавлявайте с децата си за успехи и споделяйте неуспехи, защото вие също се учите цял живот!
Ако е възможно, разбира се, в „най-готиния“ спорт в света!
Олаф Мелот де Борегард
Вицепрезидент Организация и младеж
Храна на Assindia Cardinals