Спорт на открито Ползи и заблуди Съвети за десетобой

Когато ви кажат на открито, имате ли предвид времето? Ние също. Освен това в този точен момент вероятно мислите същото като нас. Виждате ли онзи момент, когато обуете маратонките си и погледнете през прозореца и изведнъж ударите като червена светлина? Класиката е нашата обща партида !

И все пак, ако ви кажат, че „спортът на открито е адски добър“, знаете, че това не е лицемерен урок по морал. И с основание имате предвид поне един аргумент в негова полза. От нас зависи да ви дадем още 9 !

спорт

ВЪТРЕШЕН СПОРТ? ДОБРЕ Е. ВЪНШНИ? Е ПО-ДОБРЕ !

Ако сте фен на бягащата пътека във фитнеса, най-вероятно ще го ударите вечерта, след работния ден или в обедната почивка. Всъщност, подобно на 99% от спортистите, и вие знаете приливът на натоварени графици. Не бива да губите нито минута в строгия си график, за да сте сигурни, че ще имате безплатна бягаща пътека или елипсовиден тренажор, когато пристигнете. Разочарованието от това, че не го постигате, е още по-голямо, защото сте организирали целия си ден около този съдбоносен момент. Какво ще кажете да избягате навън? Поне има място за всички !