Спорт или разширени вени БЕНУ Аптеки

Свързани симптоми:

Можете ли да тренирате, ако имате разширени вени или просто операцията на разширени вени може да бъде трайно решение?

вени

Причини за разширени вени

Причината за разширени вени повишено налягане в разширените вени, което се дължи главно на гравитацията, а дългосрочното му съществуване води до недостатъчност на венозните клапи, стагнация на кръвта и след това разширяване на кръвоносните съдове. Ако предците също са страдали от това, потомството също има тенденция да се развива. По същото време начинът на живот също може да допринесе за развитието на разширени вени.

Форми на движение, които трябва да се избягват

Поради повишено венозно налягане трябва да се избягват спортове, които повишават налягането при разширени вени и причиняват много физически натоварвания. Те включват вдигане на тежести, културизъм, много интензивно бягане и непрекъснато скачане, както и големи тежести. Това е вярно препоръчително е да се избягва и висока температура, било то гореща баня, сауна или дори бикрам йога. В жегата кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се забавя, стагнацията се увеличава, оплакванията се влошават.

Оферта за онлайн аптека BENU:

Detralex 500 mg филмирани таблетки 180x

Филмираните таблетки Detralex са вазодилататор. Той инхибира разширяването на вените и увеличава устойчивостта на капилярите. Препоръчва се за лечение на хронична венозна недостатъчност на долния крайник в следните случаи: чувство на тежест, напрежение, болка, нощни крампи на краката. Подходящ е и за лечение на остра хеморагична криза.

Препоръчителни форми на движение

Разширената вена също не трябва да се отказва от движение, дори е необходимо под някаква форма! С правилния избор, редовен спорт и здравословен начин на живот, влошаването на състоянието и развитието на усложнения може да се забави. Мускулната помпа, която работи главно в крака, трябва да се поддържа в тренировка, тъй като те циркулират кръвта във вените. За тази цел най-изгодните спортове са плуване, колоездене и ходене за по-малко стресирани пациенти. Тези форми на движение имат няколко предимства:

  • По време на плуване ритмичните темпове на краката работят добре върху мускулната помпа, а теглото на кръвното стълбче на краката е по-ниско поради хоризонталната поза. Тези, които са с наднормено тегло в допълнение към разширените вени, трябва почти само да опитат този спорт.
  • Веднага щом се потопим във водата, налягането на водата се поставя върху тялото, изстисквайки застоялата кръв в крака, което означава, че пълните разширени вени се изпразват. Тъй като плуването е специално препоръчително в студена вода, можем да разчитаме и на положителния ефект студът свива гладката мускулатура на стените на вените, подпомагайки връщането на вените.
  • Като плуване колоезденето също тренира мускулните помпи в стъпалото, като помага за оттичане на застояла кръв. Разходката има същия ефект, който си струва да се прави възможно най-интензивно.