Спорт и хранене от Кристоф Рашка; Стефани Руф пощенски безплатно при поръчка

Научно обосновани препоръки, съвети и хранителни планове за практическа употреба. Онлайн версия в eRef

Диетичният фактор оказва огромно влияние върху спортните постижения. В тази книга ще разберете всичко, което трябва да знаете за оптималното снабдяване с енергия, хранителни вещества и течности. Ценни съвети от практиката, които могат да бъдат приложени на практика, незабавно допълват научно обоснована информация.
- специфични хранителни изисквания при тренировки и състезания - генериране на енергия при различни времена на упражнения - бързи и бавни енергийни източници - баланс на течности в спорта - витамини, минерали, микроелементи - вещества, повишаващи производителността - изчерпателни таблици за ... още

- специфични хранителни изисквания при тренировки и състезания
- Генериране на енергия при различни времена на натоварване
- бързи и бавни източници на енергия
- Течен баланс в спорта
- Витамини, минерали, микроелементи
- вещества за подобряване на ефективността
- изчерпателни таблици за хранителни добавки

Достъп по всяко време: Съдържанието на книгата е достъпно и цифрово в портала за знания eRef и в приложението eRef. Код за достъп в книгата. Този продукт е пакет, състоящ се от книга и цифрова добавена стойност.
Ето защо този продукт е показан във фактурата с 16% ДДС.