Спорт 6 персонализирани коучинг приложения - L Express
Приложенията предлагат спортни програми, адаптирани към нивото и начина на живот на потребителя.
Гети Имиджис/Кевин Козицки
Спортният треньор става все по-демократичен. Приложенията вече позволяват да се следват персонализирани спортни уроци, адаптирани към техните нужди у дома.
Кой никога не е мечтал да има спортен треньор, който ще отдели време да ни обясни как да изпълняваме добре упражненията и ни осигури необходимата мотивация да се занимаваме със спорт няколко пъти седмично.
Днес приложенията позволяват достъп до панел от видеоклипове, предоставени от спортни треньори, и дори за някои, директно взаимодействие с треньор чрез неговия смартфон.
TrainMe
Приложението TrainMe свързва индивиди и спортни треньори, от които да избирате в зависимост от това къде живеете и от дейността, която искате да практикувате по време на сесията у дома. Професионалистите, избрани на платформата, са сертифицирани от държавата учители, за да помогнат на потребителите да постигнат целите си: отслабване, възобновяване на спорта след бременност, откриване на различни методи на обучение, подготовка за маратон или просто тонизиране.
Цените започват от 20 евро и варират в зависимост от избраните треньори - над 1000 в цяла Франция - и продължителността на обучението. Благодарение на данъчното облекчение за лични услуги, можете да се възползвате от намаление на данъка от 50% върху цената на курса, ако се провежда у вас.
FizzUp
Приложението FizzUp предлага персонализирано онлайн обучение, като се използват уроци за видео упражнения, които ще се изпълняват всеки ден. По всяко време можете да регулирате продължителността на сесиите според графика си, нивото и крайната си цел: отслабвайте, извайвайте тялото си или поддържайте форма.
На всяка сесия се появява анимиран треньор, който обяснява как да изпълнява всяко движение. Присъствието се възнаграждава с достъп до нови нива с упражнения с по-висока трудност.
Ако първото ниво е безплатно, за да получите професионалната версия, която включва хранителен справочник и целеви упражнения, бройте 9,99 евро на месец или 39,99 евро за шест месеца.
В Instagram се създаде общност от потребители на приложението, които редовно публикуват снимки на тяхната физическа еволюция или обучение, за да се мотивират, придружени от хаштаг #teamfizzup.