Според световноизвестния хирург нездравословният начин на живот е изборът на необразовани хора
Лео Бокерия се откроява в толкова много области, че често го наричат „бандаджия“. Известен кардиохирург, учен, общественик, университетски професор, водеща фигура в постигането на здравословен начин на живот, академик и член на руското министерство на здравеопазването.
Талантливият учен с удоволствие споделя своя опит и рецепти за здравословен начин на живот.
„Да се каже, че една нация може да бъде здрава за кратко време, е лъжа. Невъзможно е някой, който пуши в продължение на 40 години, да стане напълно здрав. Всичко, което можете да направите, е да се опитате да удължите живота си. Но можем да научим здравословен начин на живот на поколение, което все още не е обременено с различни лоши навици. Вече не е толкова сложно. " - казва известният хирург за здравословния начин на живот.
Лео Бокерия обхваща и кои според него живеят нездравословно.
„Нашият опит показва, че човек, който води здравословен начин на живот, всъщност не е единственият човек, техният избор може да засегне 5-6 души, които са убедени да не пушат, да пият алкохол и да проветряват дома си. Нездравословният начин на живот е изборът на необразовани хора. Хората нямат навик да се интересуват от собственото си здраве. " Експертът мисли.
Според експерта бихме могли да вземем много добри неща от германците.
„Преди около 3 години посетих свой приятел в Германия. Събудих се в 7 сутринта и видях с очите си, че германците започват да бягат с ранна усмивка на лицата: млади, стари, дебели, слаби - всички. Така че всеки ден започва така. Може би затова жар за живот е по-голям при тях, отколкото при нас. " Той каза.
„Отказахме се да бягаме, дори вече не ходим. Условията не са подходящи и за това. Възможно е да карате колело и да правите някакви упражнения по този начин. Що се отнася до ежедневното спазване на прости правила, мнозина не могат да устоят на изкушението да подушат, да пият алкохол и да събират всякакви глупости. " Хирургът добавя.