Според проучвания консуматорите на месо имат по-добро психично здраве от веганите и
Изследователи в САЩ проведоха преглед на 18 проучвания върху общо 160 257 участници, които изследваха връзката между консумацията или избягването на месо и връзката им с психологическото здраве. .
Изследователите стигнаха до заключението, че повечето проучвания, особено проучвания с високо качество, показват, че тези, които избягват да ядат месо, имат значително по-висок процент на риск от депресия, тревожност и/или самонараняване. „Нашето проучване не подкрепя избягването консумация месото като стратегия за извличане на полза от психологическото здраве ", те написаха.
„Въпреки че рисковете и ползите от веганската и вегетарианската диета се обсъждат от векове, нашите резултати показват, че тези, които ядат месо, имат по-добро психологическо здраве“, казва Едуард Арчър, научен директор в EvolvingFX и един от авторите на изследването.
„Тези открития имат значение за определянето на това, което представлява„ здравословна диета “. Психичното здраве може да бъде взето под внимание при оценка на ползите и рисковете от специфични хранителни модели.
Aseem Malhotra, консултация с Кардиолог на NHS, каза в туит: „Ако по принцип искате да избегнете повишен риск от депресия, тревожност и поведение това е самонараняващо, така че яжте месо. Ако сте веган или вегетарианец по етични причини, моля, инвестирайте лично в стратегии за защита на вашето психично здраве. "
Това проучване беше частично финансирано от неограничен изследователски грант за говеждо месо от Националната асоциация за говеждо месо в САЩ. Според проучването спонсорът на изследването няма роля в дизайна на проучването, събирането на данни, анализа на данните, интерпретацията на данните или писането на доклади.