Според проучването треперенето е добре за фигурата •
За разлика от тях, високите стайни температури могат да насърчат затлъстяването
Според проучване замразяването може да ви помогне да отслабнете. Постоянно високите стайни температури, от друга страна, увеличават риска от затлъстяване, както установява международен екип от изследователи в публикувано проучване. Учени от Япония установиха спадане на стойностите на телесните мазнини при тестваните, които прекарваха два часа на ден при 17 градуса по Целзий в продължение на шест седмици.
От друга страна, тези, които постоянно се намират в добре отопляеми помещения през зимата, стават по-податливи на температурни колебания и им е по-трудно да отслабнат. Учените съобщиха за новите си открития в списание "Cell Press". Изследователи в Холандия изследваха субекти, които бяха изложени на температури от 15 градуса по Целзий в продължение на шест часа на ден в продължение на десет дни.
Тези субекти не само се чувстваха по-комфортно след това и се справяха по-добре със студа. Те също имаха по-висок дял от така наречената кафява мастна тъкан, която за разлика от бялата мазнина не ви прави дебели. Тъй като кафявите мастни клетки произвеждат топлина и консумират много калории в процеса.
Поради това в своето проучване изследователите предполагат, че по-големите температурни колебания в офисите и апартаментите могат да насърчат здравето. Ако няма такива колебания в околната температура, податливостта към заболявания като затлъстяване може да се увеличи.